Elevene fra musikkproduksjon fyller scenen på St. Croix-huset i Fredrikstad med sine egne låter og en stemning som treffer publikum rett i hjertet. Årets konsert var noe helt spesielt – en uforglemmelig opplevelse!
Elevene fra musikkproduksjon fyller scenen på St. Croix-huset i Fredrikstad med sine egne låter og en stemning som treffer publikum rett i hjertet. Årets konsert var noe helt spesielt – en uforglemmelig opplevelse!
Musikkproduksjon spiller hvert år konsert på en profesjonell scene utenfor skolens område. I år spilte vi vår store høstkonsert på St. Croix-huset i Fredrikstad. En opplevelse som ofte blir dratt frem av elevene som noe av det mest minneverdige.
Årets klasse på musikkproduksjon viser en helt unik bredde på denne konserten. Fra sjangre som metal blandet med historiefortelling, via rockeband til egenproduserte musikkvideoer. Showet blir avsluttet med tidenes DJ-set.
Konsertproduksjon
St. Croix-konserten er mer enn bare en opptreden. Det er en læringsarena hvor elevene får erfare alle sider av musikk- og konsertproduksjon. Vi starter med låtskriving og innøving, fortsetter i teknisk gjennomføring og samarbeid, og ender opp med en flermedial opplevelse.
St. Croix – En rik læringsarena
Våre fantastiske produsenter fra musikk har ansvaret for program og avvikling. De tar i tillegg på seg ansvaret som lyd- og lysteknikere. Under prøvene fikk vi god hjelp til opprigging fra husteknikere på St. Croix.
Som om ikke alt dette var nok bidrar elever fra grafisk design og filmproduksjon med visuelle baktepper og musikkvideoer. Det er med på å skape et godt samarbeid på skolen og noen kule effekter på scenen! Hele konserten blir også dokumentert i en omfattende flerkamera-produksjon av film og filmproduksjon.
Kvelden på St. Croix viser mulighetene gjennom kreativitet og samarbeid på tvers av linjer. Musikkproduksjons innsats både på og bak scenen er et bevis på hvor mye de har lært og utviklet seg i løpet av året så langt. Vi er utrolig stolte av hva de har oppnådd, og gleder oss til 2025. Hvis du drømmer om å lage musikk, stå på scenen og utforske musikkproduksjon, er Skjeberg folkehøyskole stedet for deg.
GODE GRUNNER TIL Å SØKE MUSIKKPRODUKSJON
Musikkproduksjon sammen med likesinnede er spennende og lærerikt
Lær programvare som Ableton Live, FLStudio, Reaper m.m.
Lær lyd- og lysteknikk for konsertproduksjoner
Kompetente lærere og moderne utstyr
Skolen ligger i hjertet av Østfold – nær tre store byer
En annerledes skolehverdag der du møter nye folk
Maten vår er i toppklasse – laget med et smil
Få mange nye venner og knytt verdifulle kontakter for livet
Vi har fortsatt noen ledige plasser tilgjengelige – søk her
Å riste folk sammen står alltid sentralt fra skolestart ved Skjeberg Folkehøyskole. Hvorfor dette er så viktig kan du lese mer om her.
En enkel natursti med ulike oppgaver som gruppen skal løse underveis, er en fin måte å bli kjent på første uka på skolen!Noen uker senere er det fullt trøkk på musikkgruppas konsert på St. Croix i Fredrikstad!
Det er fire måneder siden elvene møtte på skoletrappa.
Alle var spente. Elevene som skulle flytte hjemmefra skulle treffe helt nye folk, bo på internat, prøve nye fag med nye lærere og kanskje dele rom med et nytt menneske. Og hva med mat og fritid? Foreldrene var spente og lurte på om dette kunne gå bra? Kan poden klare seg «alene» uten oss? Og vi ansatte på skolen som var spente på hvem denne nye flokken er: hvem er de? Hva vil de med året på folkehøyskole? Hvordan blir humoren? Hva med interesse for fag og hverandre?
Hvem er jeg? Fra åpningsdagen på Skjeberg i høst. God stemning, og praten går livlig etter åpningen og litt pizza.
Om å finne hverandre
Når vi nå går i juleferie vet vi mye mer. Og det har gått bra! Skikkelig bra! Et superkull av elever har funnet hverandre, skapt utallige opplevelser for – og med hverandre. Vi har hatt utrolig mye gøy, vi har gjennomført store og arbeidskrevende prosjekt, og vært mye på turer lokalt, til Oslo og på høyfjellet. På fritiden arrangeres quiz, karaoke, gaming-, biljard- og bordtennisturneringer, filmkvelder, bingo og ballspill i gymsalen. Ikke minst har elevene bånda og fått nye venner og bekjentskaper, praten kan gå til langt på natt.
Høsttur: Gjendesheim, Besseggen og Sjoa bød på praktvær og fantastiske opplevelser både for hode, kropp, mot og samarbeid.
«Her hos oss»
Det er mange grunner til å velge folkehøyskole. Men til syvende og sist skal året på folkehøyskole være et år med utvikling og vekst for den enkelte elev. Dette oppnås best i samvirke med andre elever og ansatte. På folkehøyskolen kaller vi dette «levende vekselvirking»; at vi lærer best når vi er trygge på hverandre og har det sosialt fint med andre mennesker.
Her-hos-oss-seminar: Første helgen i september snakker vi om hvordan vi vil ha det på skolen for at alle skal få det best mulig.
Skoleåret starter derfor alltid med mange ulike opplegg der vi setter elevene sammen i grupper på tvers av linjer, internat og hvem som kjenner hverandre. Gjennom oppgaveløsning, konkurranser, turer og samtaler blir vi overraskende raskt bedre kjent. Gode relasjoner gjør at vi jobber bedre sammen, lærer sammen og har det gøy sammen.
Tid også for læring: Elevene jobber hele høsten med praktiske prosjekt. Her er SPORT-elever på eliteseriekamp, FOTO-elever i studio, og RADIO-sending fra skolens studio.
Vi gleder oss derfor allerede til tiden etter nyttår. Når det sosiale og det faglige er satt godt på plass i løpet av høstsemesteret, blir det full gass etter nyttår. Da skal elevene gå løs på de store prosjektene som å lage sin egen film, produsere musikkalbum, lage TV- og radiosendinger, og ikke minst forberede og gjennomføre turer til Japan og Afrika.
Vi gleder oss til fortsettelsen i 2025 Lykke til alle sammen!
Tore Bjerketvedt har i 27 år vært lærer ed Skjeberg Folkehøyskole. Nå venter roligere dager som pensjonist.
Tore startet som film- og musikklærer ved Skjeberg Folkehøyskole i 1998. I løpet av denne tiden har han vært innom de fleste linjer og betydd mye for mange.
De første årene var han faglærer på Radio og TV-linjen. Gjennom mange år som faglærer og valgfagslærer, tok han initiativ til å lage sin egen linje; Film og filmproduksjon.
Denne ble startet opp i 2015 og har vært en veldrevet linje i alle år.
Tore i sitt ess – i praktisk arbeid, sammen med elever.
Tore har alltid sagt at han er filmarbeider, med trykk på arbeider. Dette forteller oss mye om hvem Tore er – han er en arbeidsom fyr, som liker å bidra. Han har alltid vært opptatt av elever og har rommet hele mennesket. Det er en styrke vi kommer til å savne ved Skjeberg Folkehøyskole.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
Han har blitt kjent med ca 1890 elever, og har ca 500 tilsynsnetter bak seg. Han har vært med å skape et hundretalls filmer og timesvis med radioteater. I tillegg har han sikkert dratt 9853 mil med kabel.
I går markerte vi Tore og takket han av etter 27 års lang og tro tjeneste.
Til Tore:
Du har støttet og heiet enhver elev sitt prosjekt
Du har vært bekymret for enkeltelever
Du har vært skuespiller
Du har vært samtalepartner
Du har støttet kollegaer
Du har vært tillitsvalgt
Du har vært folkehøyskolelærer ved Skjeberg Folkehøyskole i 27 år, og nå takker du for deg.
Alle burde hatt en Tore i sitt liv. Og heldigvis forlater du oss ikke på ekte. Du «bare» slutter å jobbe her. Det betyr vel at du kommer innom og ser til at vi fortsetter å gjøre hvertfall noe i «Tore-stil».
Takk for at du har delt all din kunnskap, raushet, ditt gode hjerte, din faglige forankring, glimtet i øyet og den fine gode måten å favne om alle diskusjoner på. Du er unik – alle kollegaene dine og elever opp gjennom årene er veldig glade deg!
Lykke til med pensjonisttilværelsen – jeg tenker at fruen kommer til å piske deg ut litt hver dag. Ved kommer du til å drive mye med. Du kommer også sikkert til å reise oftere til hytta på Skåbu. Det blir sikkert også hyppigere turer inn til Oslo for å besøke barn og barnebarn.
Livets desertert ligger nå foran deg. Håper du får den tilværelsen du ønsker deg og har sett for deg.
Det har du fortjent!
Vi er glade i deg alle sammen ved Skjeberg Folkehøyskole.
Premier League. Championship. Fotball. Shopping. Sightseeing. Sportsjournalistikk og idrett hadde en herlig førjulstur til London.
Til tross for regn, vind og kulde, er det noe magisk med et julepyntet London i kombinasjon med fotball under flomlysene.
Og tro det eller ei, men det er også noe magisk som skapes sosialt når elevene sover i køyesenger på sovesal.
Fotballkultur
Årets tur gikk av stabelen litt senere på høsten enn det som er vanlig og vi kom derfor til et hektisk og tettbefolket London, pyntet i all sin juleprakt. Litt unormal flaks med kampoppsett og tilgang på billetter bidro til at vi fikk sett flere kamper enn vanlig. Mange av elevene ønsket seg en tur på ikoniske og slitne «The Den» for å se Millwall . Forsinkelser på Gardermoen førte til at vi hastet nesten rett fra flyplassen til «The Den». Selv om de fleste var både sultne, kalde og våte la det ingen demper på stemningen. Selv om det ble tap mot Coventry er Millwall og «The Den» en opplevelse for alle som har et forhold til engelsk fotball.
Et lite opprykk
Ine, Iver og Nikolai på Craven Cottage.
Dagen etter rykket vi opp fra Championship til Premier League og så Fulham mot Arsenal på «Craven Cottage». I det som var en toppkamp i årets Premier League. Linjas Arsenal-supportere var litt skuffet over 1-1, mens alle vi andre var strålende fornøyde med akkurat det resultatet. Noen av elevene var for øvrig ekstra heldige og klarte å sikre seg en selfie med en av Fulhams Premier League-stjerner etter kamp.
Majestetisk stadion
Den siste kvelden beveget vi oss til gigantiske «London stadium» for et oppgjør i motsatt ende av tabellen, hvor West Ham tok imot Wolves. Det er kanskje ikke lagene med flest supportere i Norge, men vi fikk se nordmannen Jørgen Strand Larsen live. Og til tross for at arenaen får en del kritikk, så er det majestetisk og se utover 62.000 mennesker fra rad 68 på de enorme tribunene.
Laget journalistikk
Vetle og Magnus lager innslag til TV-sending når de kommer hjem.
Elevene fortjener også ros for helt eksemplarisk oppførsel under turen. Hver morgen stilte de til frokost 07.30, noe som bidro til at de også fikk tid til både sightseeing og shopping på formiddagene. Noen valgte seg omvisning på stadionet til favorittlaget. Den kjente butikken «Classic Football Shirts» ble besøkt av enda flere. Og Kong Charles ble selvsagt avlagt et besøk utenfor Buckingham Palace, for å nevne noe.
Hele tiden jobbet også elevene med å lage små TV-innslag og intervjuer som skal brukes til å lage en TV-sending med London-tema når vi møtes igjen på nyåret. Dette er god trening og en morsom og lærerik måte å lære seg journalistikk på.
Er du, eller kjenner du noen som er interessert i lære seg mer om sportsjournalistikk? Da kan du lese mer her:
Se noen av elevenes bilder fra turen her. Bildene er tatt av Kristoffer Bjåstad Øvervall, David Gutman, Camila Finnstun, Nikolai Engeset og Jakub Baran:
Craven CottageThe DenLondon stadiumLondon stadiumLondon stadium,Arsenal-supporter Camila Finnstun på Emirates.David, Bendik og Ruben på Emirates.Spillertunnelen på Emirates.Arsenal-supporter Ruben Moe på Emirates,Emirates.Camila og David foran en julepyntet Tower Bridge.Fulham-Arsenal på Craven Cottage.Magnus, Bendik og Jakub på Craven Cottage.Julestemning i Covent Garden.Nikolai var så heldig at han fikk ta selfie med Fulham-stjernen Antonee Robinson ved spillerbussen etter kampen.Craven CottageMagnus, Vetle, Camila og David på Craven Cottage.Ine, Iver og Nikolai på Craven Cottage.Bendik i presserommet på Emirates.Kristoffer og Sander på Emirates.Elevene lagde også TV-innslag utenfor Buckingham Palace.Iver utenfor en klassisk engelsk telefonboks.Vetle og Magnus lager innslag til TV-sending når de kommer hjem.
Elevene på Medialinja, som får nytt navn neste år, Radio, TV og innholdsproduksjon, er i innspurten til å sesongåpne Radio Skjeberg. Da går vi inn i en periode med regulære sendinger både sent og tidlig. Det blir stor stas det øves på spreng.
Elevene på Medialinja, som får nytt navn neste år, Radio, TV og innholdsproduksjon, er i innspurten til å sesongåpne Radio Skjeberg. Da går vi inn i en periode med regulære sendinger både sent og tidlig. Det blir stor stas det øves på spreng.
De hovedansvarlige for radiostasjonen er elevene. Innholdet skal være muntert innhold som ungdom er opptatt av og de skal lodde stemningen i samfunnet generelt og rapportere om det de er opptatt av. Dette setter elevene stor pris på at de kan jobbe fritt med det se liker og opptakeren er aldri langt unna om dagen da det stadig er opptak av ting som kan brukes til neste sending.
Spennende år Som elev på Radio, TV og Innholdsproduksjon vil du som elev oppleve mange utfordringer innenfor medieproduksjon. Alt fra konserter, til røde løpere og festivaler som vi skal jobbe opp mot og sammen med. Dette gjør at du som elev får et kjempeinnblikk i mange kule arrangement og du får nærkontakt med personligheter som gjør stort inntrykk på deg.
Mingling er viktig Nettverk er også viktig og her får du mulighet til å hilse på folk som jobber i bransjen, være seg Radio TV eller festivaler. Det er verdifullt mtp. å få en fot innenfor til en senere anledning. Vi er med andre ord tilstede der det er verdt å være i løpet av skoleåret. Og husk vi hjelper deg med å skaffe deg drømmepraksisen, være seg om det er NRK, TV2 Dagbladet, VG eller lokalradioen din.. Dette fikser vi!
Søk på Skjeberg og Radio, TV og innholdsproduksjon i dag og sikre deg plass.. SØK her..
Ett år på Skjeberg Folkehøyskole er året du husker resten av livet. Året som fylles med nye venner, Sterke fellesskap med mye gøy og galskap. Spennende turer og med selvvalgte fag som gir både utfordringer og mestring. Søk nå og sikre deg plassen!
Ett år på Skjeberg Folkehøyskole er året du husker resten av livet. Året som fylles med nye venner, Sterke fellesskap med mye gøy og galskap. Spennende turer og med selvvalgte fag som gir både utfordringer og mestring. Søk nå og sikre deg plassen!
Samhold og fellesskap er essensielt for å få det gode året på Skjeberg Folkehøyskole. Alle reiser herfra med flere venner i potten.
Her har vi linjer innen ulike mediefag. Om du vil lære deg å ta gode bilder, å illustrere, lage film eller musikk er dette plassen for deg. Videre er vi gode på sportsjournalistikk, idrett, radio, TV og podcast. Nye spennende linjer for kommende skoleår er «Trening, mat og PodCast» samt «Festivalledelse og media». Alle linjene våre finner du her.
Det spesielle ved folkehøyskole er at du bor på skolen! Mange flytter hjemmefra for første gang, og her kan du kjenne på voksenlivet, på en litt forsiktig måte. Du skal klare deg selv (stå opp, vaske klær, holde det ryddig osv.), samtidig som det er trygge voksne rundt deg hele døgnet. Mat serveres fire ganger om dagen (frokost, lunsj, middag og kvelds) og du spiser sammen med medelevene dine i matsalen. Helt spesielt og veldig lærerikt. På internatet du bor, deler du (sannsynligvis) rom med en annen medelev. Dere blir godt kjent, og trolig gode venner.
Magien er derfor at du går på skole og bor sammen med alle de fine folka på skolen. Det skaper et helt spesielt miljø og muligheter for å bli spesielt godt kjent med ganske mange – også folk du kanskje ikke trodde du ville bli kjent med. I tillegg får du kjenne på at dine egne grenser blir utfordret, du må stå opp for deg selv, ta opp ting med medelevene dine og oppøve egen tålmodighet. DET er nyttig for resten av livet ditt! Det lover vi.
Tid til fag
Du får MYE tid til å bruke på det faget du velger deg. Vi har 17 undervisningstimer i uken på linjen. I tillegg har du mye fritid til å holde på med det du interesserer deg for.
I tillegg til linjetid har vi valgfag. Her kan du velge mellom alt fra ulike treningsfag (for eksempel ballspill, crossfit og volleyball) til å gå dypere innen et mediefag (podcast, dokumentarfilm, naturfoto, aquarelle) eller velge noe basert på en interesse (gaming, gitar, band, tradisjonsmat eller lære å bake i «søte saker»). Her kan du lese litt om noen av de valgfagene vi tilbyr.
Vi har et godt utstyrt treningsrom, og her kan elevene trene når de selv ønsker, eller være med på valgfag som er crossfit-inspirert. Herlig sosial «svette-fest»!
Kort introduksjon til våre linjer
Mange elever kommer til oss for å utvikle seg innen faget. Det er lagt til rette for at du kan «nerde» på det du interesserer deg aller mest for. Om det er å lage egen musikk (digitalt eller med instrument) har vi gode øvingsrom og studioer. Musikkproduksjon har også flere konserter i løpet av året – både på skolens scene og på store scener! Her er det bilde fra skolens konsert på St.Croix i Fredrikstad – og publikummet er det beste; medelevene!
Dersom kjendiser og artister er din store interesse har du alle muligheter til å komme tettere på dem her! Vi lager radio, TV og podcast – du velger hvem du vil intervjue. Elevene reiser på store arrangementer og akkrediteres som journalister eller fotografer. Her ser du intervjusituasjon fra P3 gull.
Hvis foto og fashion er din store lidenskap er dette rett plass! Vi har et flott fotostudio der du kan eksperimentere med ditt uttrykk. Vi fotograferer ute og inne, med elever eller naturen som virkemiddel. Du lærer å redigere bildene så du får rett stemning eller kule uttrykk i ditt bilde.
En fotograf må jobb for å finne sine uttrykk og jobbe kreativt for å få det bilde du virkelig ønsker deg!
Grafisk design jobber med Japansk kultur gjennom hele året. Linjen lærer alt fra linotrykk til kalligrafi, og får jobbe med både reklame, logo og plakatdesign. Et variert år, der mange av elevene bruker året til å lage sin egen portefølje.
Skolens filmelever ender sitt år med å vise frem sine egne filmer. Her skriver man manus selv, er regissør og har audition for å velge skuespillere. Man har rett og slett ansvaret fra idè til ferdig film. Veldig mange gode filmer lages her, og flere av dem nomineres til Amandusfestivalen! Vi legger ut filmene som elevene har laget på skolens Youtube kanal.
Her er plakaten til Kate sin film som heter «hvorfor meg». En sterk film om ungdomsutfordringer som legning og venner.
Hvis du drømmer om å jobbe med idrett eller er glad i idrett eller trening er Sportsjournalistikk og idrett den rette linjen for deg! Her får du innføring i alt fra å lage magasin, radio og TV – SAMTIDIG som du får noen treningsøkter hver uke. Vi spiller endel fotball, men er også innom andre idretter som ishochey, volleyball og innebandy. Denne linjen er mye på kamper der man kan akkrediteres som journalist eller fotograf.
Flavia som akkreditert fotograf på eliteseriekamp.
Studieturer
Alle våre linjer reiser på spennende og utviklende studiereiser. Fem av våre linjer reiser til Japan.
Sportsjournalistikk og idrett reiser til London og Zambia.
Alle våre reiser er unike og spesielt satt sammen for den linjen du går på. Vår anbefaling er å gå inn på den enkelte linjen og lese om hvilke mål de ulike linjene har for sine turer. Linjereisene kommer mot slutten av skoleåret. Fra vinterferien til påskeferien bruker alle linjene mye tid på å planlegge og forberede sine reiser.
Søk i dag!
Virket noe av dette interessant?? Søk da vel! HER finner du søknadsskjema.
Hvert skoleår har vi det vi kaller for linjeuker. Da skyver vi det meste annet til side, og jobber kun med fag. Denne gangen ble elevene delt opp linjevis med reklame som tema. Det godt å kunne sette alt inn på en ting, og bryte med det vi ofte gjør ellers. Slik får vi kjærkommen variasjon og forhåpentligvis også noe mer kunnskap.
Hvert skoleår har vi det vi kaller for linjeuker. Da skyver vi det meste annet til side, og jobber kun med fag. Denne gangen ble elevene delt opp linjevis med reklame som tema. Det godt å kunne sette alt inn på en ting, og bryte med det vi ofte gjør ellers. Slik får vi kjærkommen variasjon og forhåpentligvis også noe mer kunnskap.
Variasjon er livets krydder Årets første temauke var et oppdrag. Det vil si at elevene på de ulike linjene skulle lage promoteringsmateriell for skolen, og de skal bruke det de har lært på linjene så langt. Her får elevene et ekte oppdrag, men med et minimum av risiko. I tillegg samarbeidet linjene tverrfaglig, slik at de også får prøvd seg på hva det innebærer.
Samarbeid på kryss og tvers Elevene på Filmproduksjon og Media samarbeidet med både Sportsjournalistikk og Idrett og Musikkproduksjon. Her var målet å lage en video til bruk på ulike plattformer. Musikkelevene laget musikk, mens de andre elevene jobbet med de ulike delene av en videoproduksjon. Her fikk de både være med å planlegge, lage manus, være skuespillere og statister, passe på kontinuitet og redigere.
Friske mål Elevene på Grafisk Design og Foto samarbeidet om en flyer som deles ut ved skolebesøk, messer og liknende. Elevene ønsket å lage noe som var så fint at man ønsket å ta vare på dem. Det er jo et ganske friskt mål! Og jammen fikk de det til også. Siden mye av arbeidet var design og layout ble det god tid for Foto å ta bilder til innhold som kan brukes på digitale plattformer.
Fremvisning Vi avsluttet uka med en veldig hyggelig sammenkomst i auditoriet der gruppene presenterte arbeidene sine. Det er så imponerende hva elevene våre får til på en uke. Vi bøyer oss i hatten, og ser lyst på fremtiden.
Her kan du se noen av flyerene som ble produsert. Vi er skikkelig imponerte!
Tradisjonen tro setter Verdensdagen for psykisk helse rammene for et par uker med ekstra fokus på livsmestring og mental helse her hos oss.
For åttende år på rad har vi hatt besøk av veileder og psykiatrisk sykepleier Ruben Grytten som kyndig har undervist, veiledet og gitt oss økt forståelse for temaet.
Kunnskap om psykisk helse og hvordan håndtere livets mange opp- og nedturer er viktig å snakke om. Det er viktig for å se på eget liv, gi tid til refleksjon og skape bevissthet og innsikt, noe som er nødvendig for oss alle.
Temaene vi brukte tid på i undervisningen var blant annet personlighet, følelser, normalitet, stress, sårbarhet, kommunikasjon, samhandling og viktigheten av verdien av å dele med hverandre.
Tilbakemeldingene fra elevene er gode og de beskriver opplegget som engasjerende, viktig og lærerikt.
Ruben Grytten er sammen med oss for åttende år på rad!
3 menn, et viktig tema! I tillegg til Ruben hadde vi besøk av Per Vidar og Seid på lørdagen.
Seminaret hadde fokus på menn og psykisk helse, et tema vi ønsket å gi ekstra oppmerksomhet i år. Erfaring viser at gutter og menn ser på det som enklere å snakke om psykisk helse og utfordringer når de hører andre menn gjøre det samme.
Per Vidar Nielsen, Ruben Grytten og Seid Hamidovic hadde fokus på menn og psykisk helse sammen med oss.
Per Vidar er utdannet psykiatrisk sykepleier og jobber på Helsestasjon for ungdom i Sarpsborg, han ga oss et godt innblikk i temaet for Verdensdagen i år, som oppfordrer oss til å sette av 8 minutter til å ringe eller snakke med noen man bryr seg om.
Forskningen er krystallklar, vår viktigste og mest avgjørende kilde til mening i livet er våre sosiale relasjoner. Ingen andre faktorer spiller en like stor rolle for vår livskvalitet som hvor tilfredse vi er med relasjonene våre.
I tillegg til tema om Verdensdagen tok han oss med inn i gutter og menns forhold til psykisk helse hvor forskere mener at menn sliter annerledes enn kvinner. Informativt og viktig kunnskap å ta med seg for både menn og kvinner!
Erfaring viser at det synes å ha god effekt at informasjon om psykisk helse formidles av andre menn som har blitt friske fra sykdom, og Seid holdt et inspirerende og sterke foredrag kalt «Mann deg opp din lille dritt! – fra flyktning til pøbel til veileder». Seid jobber i dag som prosjektleder/veileder ved arbeids- og inkluderingsbedriften Deltagruppen i Sarpsborg. Elevenes tilbakemeldinger på foredraget er meget gode, og ord som rørende, sterkt, inspirerende, morsomt, viktig og engasjerende er bare noen av tilbakemeldingene som går igjen.
Seid gikk fra «pøbel» til veileder.
I fellesfag hadde musikklærerne Simen & Harald en innføring i hva musikkterapi er, og hvordan musikk kan brukes for å påvirke egne og andres liv. Vi snakket og jobbet med hvordan musikk kan brukes til selvregulering av følelser og bevisstgjøring rundt hva en selv bruker musikk til (f.eks. til trening, når de skal fokusere eller slappe av og som kommunikasjon med hverandre).
Sander, Oskar og Benjamin i kake-pause 🙂
Sist, men ikke minst fikk vi besøk av Marius Løken. Marius er også godt kjent for tidligere elever her på Skjeberg folkehøyskole. Marius var 22 år gammel da han fikk livet snudd på hodet og overlevde det media kalte for “Halloweendrapet”. Marius holdt foredraget «snu motgang til medgang», delte det han har lært om hva som er viktig i mestring av livet og hva man bør prioritere for å ha det bra. Elementer som fysisk aktivitet, rutiner, sosialt nettverk og den indre stemmen er noe av det han nevner som viktig.
Marius Løken forteller sin historie.
Året på Skjeberg Folkehøyskole rommer mye. Livsmestring og fokus på helse er en viktig del av dette. Vårt håp er at elevene har fått mer innsikt og kunnskap om det å mestre livet, gjennom gode og dårlige perioder. At økt bevissthet om normalitet og viktigheten av å snakke med noen er kloke grep og ta når man kjenner at livet lugger. Vi håper at elevene gjennom disse dagene har lært at gode vennskap kan virke beskyttende mot effektene av negativt stress, og gjør det lettere å tåle store omveltninger i livet.
Et unikt samarbeid med eliteserieklubben Sarpsborg 08 gjør at våre elever får akkreditering til eliteseriekamper i fotball og andre idretter på lik linje med profesjonelle journalister og fotografer. I denne saken kan du se en del av de kule bildene som årets elever har tatt.
Et unikt samarbeid med eliteserieklubben Sarpsborg 08 gjør at våre elever får akkreditering til eliteseriekamper i fotball og andre idretter på lik linje med profesjonelle journalister og fotografer. I denne saken kan du se en del av de kule bildene som årets elever har tatt.
Noe av det første vi gjør hvert år er å besøke Sarpsborg stadion. Her får vi et lite blikk inn i livet bak kulissene i en eliteserieklubb og ikke minst en innføring i hvordan det er å jobbe med media på eliteseriekamper. Vi får se pressefasilitetene, fotosoner, intervjusoner og en opplæring i hvordan man opptrer som journalist eller fotograf på en kamp på det høyeste nivået i Norge.
Sammen med proffene
Etter dette blir hele linja akkreditert til kamp sammen. Akkreditert betyr at man får adgang til pressetribuner, fotosoner og intervjusoner på lik linje med de som er profesjonelle. Det betyr at våre elever blant annet får muligheten til å intervjue både spillere og trenere i eliteserien.
I høst har våre elever også hjulpet Sarpsborg 08 med bilder og video fra en familiedag klubben arrangerte foran en av sine hjemmekamper. Og ikke minst med bilder fra folkelivet rundt et av Norges heteste lokaloppgjør: 08-FFK.
Europaligaen
Etter de første kampene på Sarpsborg stadion får de elevene som ønsker mulighet til å akkreditere seg på ulike arenaer på Østlandet. Våre elever har blant annet vært på Intility, Åråsen, Marienlyst, Fredrikstad stadion og Jotun arena, for å nevne noen.
Litt ekstra stilig er det at tre av årets elever også har søkt, og fått, akkreditering til Glimt-Besiktas i Europaligaen. De tar derfor tar turen helt til Bodø for å ta bilder.
På landskamp
Også Norges Fotballforbund stiller velvillig opp for våre elever. 17. november får alle elevene på linja akkreditering til Norges kvalifiseringskamp mot Kasakhstan. Da får de oppleve oppgjøret fra pressetribunen på nasjonalarenaen. Noe som er en helt unik erfaring for ungdom som drømmer om å bli sportsjournalist eller fotograf i framtida.
Vi er den eneste skolen i Norge som har et unikt tilbud som er dedikert til sportsjournalistikk, så drømmer du om å jobbe med sport i media er dette drømmelinja for deg.
Sjekk bildene her
Bla deg gjennom og se på noen av de kule bildene som er tatt hittil i år her.
Bildene er tatt av følgende elever: Iver Fjeldheim Karlsen, Ine Sofie Bjørke, David Gutmann, Bendik Skille Medbøen og Magnus Sund-Gorseth, Camila Finnstun og Kristoffer Bjåstad Øvervall.
Her kan du se bilder av noen våre elever i aksjon på kamp. Ser det gøy ut, eller drømmer du om å jobbe med sport i media? Vi har begynt å ta imot søknader for neste skoleår.
Skoleåret på Skjeberg folkehøyskole har nå fått satt seg skikkelig. Vi har kommet godt i gang med både vennskap, danning, læring og utfordringer. Elevene har funnet flokken sin og de opplever helt klart at de ikke trenger å være alene med mindre de ønsker det.
Skoleåret på Skjeberg folkehøyskole har nå fått satt seg skikkelig. Vi har kommet godt i gang med både vennskap, danning, læring og utfordringer. Elevene har funnet flokken sin og de opplever helt klart at de ikke trenger å være alene med mindre de ønsker det.
Hvert år kommer det en herlig blanding med unge mennesker til oss. De har heldigvis mye forskjellig med seg. I begynnelsen kan det nok dirre av både usikkerhet, undring og forventning. Og det skulle bare mangle når man flytter hjemmefra for første gang. Men det er vi heldigvis godt rigga for her på Skjeberg folkehøyskole. Og elevene våre viser oss hvert år at dette får vi godt til sammen.
Elevene på sportsjournalistikk og idrett dekker kampen Fredrikstad – Lillestrøm (Foto: David Gutmann)Elevene på sportsjournalistikk og idrett dekker kampen Fredrikstad – Lillestrøm (Foto: David Gutmann)
Vekst og vennskap Det er godt å se at alle har sin flokk. Noen har en stor flokk, noen trives best med en mindre. Og nå ser vi at disse preferansene har fått sette seg godt. Det er mye hjertelig latter og glede. Det er også utfordringer som vi må ta tak i. Slik er jo livet, og det vokser vi alle på. Dette gjelder ikke bare elevene. Vi med grått hår får heldigvis også være med på denne veksten.
Grafisk design-elevene har jobbet med chibi.
Solidaritetsprosjekt Elevene på Skjeberg folkehøyskole får også muligheten til å være del av flere solidaritetsprosjekt. To eksempel på dette er at vi samler inn panten som elevene ikke selv vil ha, og Zambialøpet. Inntektene fra begge disse går til drift av skolen «vår» i Zambia. Denne skolen gir mange zambiske barn muligheten til både skolegang og mat.
Flyer til Zambialøpet, med bilder fra tidligere år.
Lyset i mørketiden Linjene er kommet et langt stykke på vei i planene for året. Vi gleder oss over de fine dagene vi har sammen nå, og gleder oss veldig til det som ligger foran oss. Det går mot jul med raske skritt. Sammen skal vi gjøre det trivelig og være gode speil for hverandre i den mørkeste tiden. Sammen er vi både sterke og gode.
Fotoelevene har jobbet med kunstfoto og tema her var «følelser». (Foto: Vår Maurud)Fotoelevene har jobbet med kunstfoto og tema her var «følelser». (Foto: Eline Bernhardsen)
Snart skal vi også begynne å legge planene for utenlandsturene. Også noe av dette gjør vi sammen med elevene. Da får vi en mye hyggeligere tur, enten det er til Zambia eller Japan. Vi gleder oss veldig til dette.
God stemning i kjellerstua i kveld med smash-turnering (Foto Johannes Dalseg)