I mars drar 5 av skolens linjer til Japan – et av verdens mest fascinerende land, fylt med rik historie, imponerende teknologi og en kultur som kombinerer tradisjon og modernitet. Før vi setter kursen mot soloppgangens land, har vi spennende reiseforberedelser som gir oss sommerfugler i magen.
Alle linjer har individuelle reiseforberedelser til turen. Blant annet har den Japanske ambassaden sitt årlige møte med japan-farerne på Skjeberg Folkehøyskole. Men vi har også fellesaktiviteter for hele skolen i vinter.

I mars drar 5 av skolens linjer til Japan – et av verdens mest fascinerende land, fylt med rik historie, imponerende teknologi og en kultur som kombinerer tradisjon og modernitet. Før vi setter kursen mot soloppgangens land, har vi spennende reiseforberedelser som gir oss sommerfugler i magen.
Alle linjer har individuelle reiseforberedelser til turen. Blant annet har den Japanske ambassaden sitt årlige møte med japan-farerne på Skjeberg Folkehøyskole. Men vi har også fellesaktiviteter for hele skolen i vinter.

Wabi Sabi
Vi starter året med et seminar om Wabi-Sabi, en japansk estetisk filosofi som omfavner skjønnheten i det ufullkomne, det flyktige og det naturlige. Denne tankegangen er dypt forankret i japansk kultur og kunst, og står i kontrast til vestlige normer som ofte søker etter perfeksjon og evighet. Wabi-sabi oppfordrer oss til å stoppe opp, observere og sette pris på de små, ofte oversette detaljene i livet. Det gir en invitasjon til å akseptere våre egne ufullkommenheter og omfavne det som er ufullkomment, i stedet for å strebe etter en idealisert tilstand. I en verden som stadig jager etter perfeksjon, gir wabi-sabi oss muligheten til å finne ro og skjønnhet i det som er.

Vi skal prøve «skogsbad» i norske skoger. Litt kalt i februar kanskje, men en fin naturopplavelse blir det, og vi har med liggeunderlag😂

Shinrin Yoku – Skogen som Medisin

Japanere har et nært forhold til naturen. I februar skal vi oppleve Shinrin Yoku, eller «skogsbad,» som er en japansk praksis for å tilbringe tid i naturen for å forbedre mental og fysisk helse. Denne aktiviteten handler ikke bare om å gå en tur i skogen; det er en form for meditativ opplevelse hvor man sanser alt skogen har å tilby. Her vil vi trene opp vår evne til å være til stede, merke lydene av fugler, lukten av trærne og føle vinden mot huden. Bare det å bruke tid i naturen reduserer stress, gir oss ro og inspirasjon, og bidrar til en dypere forståelse av japansk kultur.

Origami – Kunst av Papir

Origami har dype røtter i Japan. Vårt mål er å brette 1000 traner som vi tar med oss til Hiroshima som symbol på fred og håp. Ifølge japansk mytologi gir det å brette 1000 traner deg ett ønske. Denne tradisjonen er både poetisk og rørende. Vi har lært å brette traner, og hver linje tar med seg traner til Hiroshima for å markere vår støtte til fredsprisvinnernen Nihon Hidankio sitt arbeide mot atomvåpenfri verden.

Sutra Kopiering – Skriften som Lærer

Vi vil også dykke ned i sutra kopiering, en praksis som involverer å skrive ned buddhistiske tekster som en måte å meditere og lære på. Å kopiere sutraer gir en dypere forståelse av språk og kultur, og hjelper oss til å fokusere og roe ned sinnet. I Japan finnes det tre skriftspråk: hiragana, katakana og kanji. Hiragana er et enkelt skriftsystem for japanske ord, katakana brukes ofte for utenlandske ord, og kanji er tegn som representerer meninger og konsepter, hentet fra kinesisk. Å bli kjent med disse skriftspråkene vil berike vår språklige opplevelse under oppholdet. Vi har Japansk på timeplanen i vinter-semesteret.

Å spise – på japansk vis.

Vi kan ikke reise til Japan uten å lære om deres unike måltidstradisjoner. Sjansen til å sitte «på gulvet og spise» er ingen vanlig middag – det er en folkehøyskole-opplevelse! I Japan er måten man spiser like viktig som hva man spiser. Dette gir muligheten til å strekke seg, både fysisk og mentalt. Det minner oss om viktigheten av å respektere maten vi får, samtidig som vi lærer om fellesskap og tradisjon.

Fellesmåltider er en viktig del av reisen vår. Det spesielle med folkehøyskolereisen er å få tilbringe den sammen med en gjeng med venner man har fått i løpet av skoleåret.

Å riste folk sammen står alltid sentralt fra skolestart ved Skjeberg Folkehøyskole. Hvorfor dette er så viktig kan du lese mer om her.

Å riste folk sammen står alltid sentralt fra skolestart ved Skjeberg Folkehøyskole. Hvorfor dette er så viktig kan du lese mer om her.

Noen gleder seg vilt til å starte på folkehøyskole. Andre kan kjenne på usikkerhet. En av de mest vanlige uromomentene er om hvordan en skal bli kjent med alle de andre elevene? Vil jeg klare å få nye venner? Uansett hvem du er: vi skal bruke mye tid i starten for å få dere til å bli en gjeng. Og til å bli godt kjent med flere enn akkurat de du bor med eller som går på linja di! Og det går overraskende fort!

Ingen kjente hverandre for to dager siden. Men en enkel og morsom natursti med ulike oppgaver som gruppen skal løse underveis, er en fin måte å bli kjent på.
Kun noen uker senere er det fullt trøkk på musikkgruppas konsert på St. Croix i Fredrikstad! Folk både spiller, opptrer og har det gøy sammen!

Dette er skrevet kun fire måneder setter at elvene møtte på skoletrappa.

Alle var spente. Elevene som skulle flytte hjemmefra skulle treffe helt nye folk, bo på internat, prøve nye fag med nye lærere og kanskje dele rom med et nytt menneske. Og hva med mat og fritid? Foreldrene var spente og lurte på om dette kunne gå bra? Kan poden klare seg «alene» uten oss? Og vi ansatte på skolen som var spente på hvem denne nye flokken er: hvem er de? Hva vil de med året på folkehøyskole? Hvordan blir humoren? Hva med interesse for fag og hverandre?

Hvem er jeg? Fra åpningsdagen på Skjeberg i høst. Praten går livlig etter åpningen og litt pizza.
Hvem er jeg? Fra åpningsdagen på Skjeberg i høst. God stemning, og praten går livlig etter åpningen og litt pizza.

Om å finne hverandre

Når vi nå går i juleferie vet vi mye mer. Og det har gått bra! Skikkelig bra! Et superkull av elever har funnet hverandre, skapt utallige opplevelser for – og med hverandre. Vi har hatt utrolig mye gøy, vi har gjennomført store og arbeidskrevende prosjekt, og vært mye på turer lokalt, til Oslo og på høyfjellet. På fritiden arrangeres quiz, karaoke, gaming-, biljard- og bordtennisturneringer, filmkvelder, bingo og ballspill i gymsalen. Ikke minst har elevene bånda og fått nye venner og bekjentskaper, praten kan gå til langt på natt.

Høsttur: Gjendesheim, Besseggen og Sjoa bød på praktvær og fantastiske opplevelser både for hode, kropp, mot og samarbeid.

«Her hos oss»

Det er mange grunner til å velge folkehøyskole. Men til syvende og sist skal året på folkehøyskole være et år med utvikling og vekst for den enkelte elev. Dette oppnås best i samvirke med andre elever og ansatte. På folkehøyskolen kaller vi dette «levende vekselvirking»; at vi lærer best når vi er trygge på hverandre og har det sosialt fint med andre mennesker.

Her-hos-oss-seminar: Første helgen i september snakker vi om hvordan vi vil ha det på skolen for at alle skal få det best mulig.

Skoleåret starter derfor alltid med mange ulike opplegg der vi setter elevene sammen i grupper på tvers av linjer, internat og hvem som kjenner hverandre. Gjennom oppgaveløsning, konkurranser, turer og samtaler blir vi overraskende raskt bedre kjent. Gode relasjoner gjør at vi jobber bedre sammen, lærer sammen og har det gøy sammen.

Tid også for læring: Elevene jobber hele høsten med praktiske prosjekt. Her er SPORT-elever på eliteseriekamp, FOTO-elever i studio, og RADIO-sending fra skolens studio.

Vi gleder oss derfor allerede til tiden etter nyttår. Når det sosiale og det faglige er satt godt på plass i løpet av høstsemesteret, blir det full gass etter nyttår. Da skal elevene gå løs på de store prosjektene som å lage sin egen film, produsere musikkalbum, lage TV- og radiosendinger, og ikke minst forberede og gjennomføre turer til Japan og Afrika.

Vi gleder oss til fortsettelsen i 2025 Lykke til alle sammen!

Ett år på Skjeberg Folkehøyskole er året du husker resten av livet. Året som fylles med nye venner, Sterke fellesskap med mye gøy og galskap. Spennende turer og med selvvalgte fag som gir både utfordringer og mestring. Søk nå og sikre deg plassen!

Ett år på Skjeberg Folkehøyskole er året du husker resten av livet. Året som fylles med nye venner, Sterke fellesskap med mye gøy og galskap. Spennende turer og med selvvalgte fag som gir både utfordringer og mestring. Søk nå og sikre deg plassen!

Samhold og fellesskap er essensielt for å få det gode året på Skjeberg Folkehøyskole. Alle reiser herfra med flere venner i potten.

Her har vi linjer innen ulike mediefag. Om du vil lære deg å ta gode bilder, å illustrere, lage film eller musikk er dette plassen for deg. Videre er vi gode på sportsjournalistikk, idrett, radio, TV og podcast. Nye spennende linjer for kommende skoleår er «Trening, mat og PodCast» samt «Festivalledelse og media». Alle linjene våre finner du her.

Søknadsskjema finner du her.

Magien med folkehøyskole

Det spesielle ved folkehøyskole er at du bor på skolen! Mange flytter hjemmefra for første gang, og her kan du kjenne på voksenlivet, på en litt forsiktig måte. Du skal klare deg selv (stå opp, vaske klær, holde det ryddig osv.), samtidig som det er trygge voksne rundt deg hele døgnet. Mat serveres fire ganger om dagen (frokost, lunsj, middag og kvelds) og du spiser sammen med medelevene dine i matsalen. Helt spesielt og veldig lærerikt. På internatet du bor, deler du (sannsynligvis) rom med en annen medelev. Dere blir godt kjent, og trolig gode venner.

Magien er derfor at du går på skole og bor sammen med alle de fine folka på skolen. Det skaper et helt spesielt miljø og muligheter for å bli spesielt godt kjent med ganske mange – også folk du kanskje ikke trodde du ville bli kjent med. I tillegg får du kjenne på at dine egne grenser blir utfordret, du må stå opp for deg selv, ta opp ting med medelevene dine og oppøve egen tålmodighet. DET er nyttig for resten av livet ditt! Det lover vi.

Tid til fag

Du får MYE tid til å bruke på det faget du velger deg. Vi har 17 undervisningstimer i uken på linjen. I tillegg har du mye fritid til å holde på med det du interesserer deg for.

I tillegg til linjetid har vi valgfag. Her kan du velge mellom alt fra ulike treningsfag (for eksempel ballspill, crossfit og volleyball) til å gå dypere innen et mediefag (podcast, dokumentarfilm, naturfoto, aquarelle) eller velge noe basert på en interesse (gaming, gitar, band, tradisjonsmat eller lære å bake i «søte saker»). Her kan du lese litt om noen av de valgfagene vi tilbyr.

Vi har et godt utstyrt treningsrom, og her kan elevene trene når de selv ønsker, eller være med på valgfag som er crossfit-inspirert. Herlig sosial «svette-fest»!

Kort introduksjon til våre linjer

Mange elever kommer til oss for å utvikle seg innen faget. Det er lagt til rette for at du kan «nerde» på det du interesserer deg aller mest for. Om det er å lage egen musikk (digitalt eller med instrument) har vi gode øvingsrom og studioer. Musikkproduksjon har også flere konserter i løpet av året – både på skolens scene og på store scener! Her er det bilde fra skolens konsert på St.Croix i Fredrikstad – og publikummet er det beste; medelevene!

Dersom kjendiser og artister er din store interesse har du alle muligheter til å komme tettere på dem her! Vi lager radio, TV og podcast – du velger hvem du vil intervjue. Elevene reiser på store arrangementer og akkrediteres som journalister eller fotografer. Her ser du intervjusituasjon fra P3 gull.

Hvis foto og fashion er din store lidenskap er dette rett plass! Vi har et flott fotostudio der du kan eksperimentere med ditt uttrykk. Vi fotograferer ute og inne, med elever eller naturen som virkemiddel. Du lærer å redigere bildene så du får rett stemning eller kule uttrykk i ditt bilde.

En fotograf må jobb for å finne sine uttrykk og jobbe kreativt for å få det bilde du virkelig ønsker deg!

Grafisk design jobber med Japansk kultur gjennom hele året. Linjen lærer alt fra linotrykk til kalligrafi, og får jobbe med både reklame, logo og plakatdesign. Et variert år, der mange av elevene bruker året til å lage sin egen portefølje.

Skolens filmelever ender sitt år med å vise frem sine egne filmer. Her skriver man manus selv, er regissør og har audition for å velge skuespillere. Man har rett og slett ansvaret fra idè til ferdig film. Veldig mange gode filmer lages her, og flere av dem nomineres til Amandusfestivalen! Vi legger ut filmene som elevene har laget på skolens Youtube kanal.

Her er plakaten til Kate sin film som heter «hvorfor meg». En sterk film om ungdomsutfordringer som legning og venner.

Hvis du drømmer om å jobbe med idrett eller er glad i idrett eller trening er Sportsjournalistikk og idrett den rette linjen for deg! Her får du innføring i alt fra å lage magasin, radio og TV – SAMTIDIG som du får noen treningsøkter hver uke. Vi spiller endel fotball, men er også innom andre idretter som ishochey, volleyball og innebandy. Denne linjen er mye på kamper der man kan akkrediteres som journalist eller fotograf.

Flavia som akkreditert fotograf på eliteseriekamp.

Studieturer

Alle våre linjer reiser på spennende og utviklende studiereiser. Fem av våre linjer reiser til Japan.

Sportsjournalistikk og idrett reiser til London og Zambia.

Alle våre reiser er unike og spesielt satt sammen for den linjen du går på. Vår anbefaling er å gå inn på den enkelte linjen og lese om hvilke mål de ulike linjene har for sine turer. Linjereisene kommer mot slutten av skoleåret. Fra vinterferien til påskeferien bruker alle linjene mye tid på å planlegge og forberede sine reiser.

Søk i dag!

Virket noe av dette interessant?? Søk da vel! HER finner du søknadsskjema.

Hvert skoleår har vi det vi kaller for linjeuker. Da skyver vi det meste annet til side, og jobber kun med fag. Denne gangen ble elevene delt opp linjevis med reklame som tema. Det godt å kunne sette alt inn på en ting, og bryte med det vi ofte gjør ellers. Slik får vi kjærkommen variasjon og forhåpentligvis også noe mer kunnskap.

Hvert skoleår har vi det vi kaller for linjeuker. Da skyver vi det meste annet til side, og jobber kun med fag. Denne gangen ble elevene delt opp linjevis med reklame som tema. Det godt å kunne sette alt inn på en ting, og bryte med det vi ofte gjør ellers. Slik får vi kjærkommen variasjon og forhåpentligvis også noe mer kunnskap.

Variasjon er livets krydder
Årets første temauke var et oppdrag. Det vil si at elevene på de ulike linjene skulle lage promoteringsmateriell for skolen, og de skal bruke det de har lært på linjene så langt. Her får elevene et ekte oppdrag, men med et minimum av risiko. I tillegg samarbeidet linjene tverrfaglig, slik at de også får prøvd seg på hva det innebærer.

Samarbeid på kryss og tvers
Elevene på Filmproduksjon og Media samarbeidet med både Sportsjournalistikk og Idrett og Musikkproduksjon. Her var målet å lage en video til bruk på ulike plattformer. Musikkelevene laget musikk, mens de andre elevene jobbet med de ulike delene av en videoproduksjon. Her fikk de både være med å planlegge, lage manus, være skuespillere og statister, passe på kontinuitet og redigere.

Her kan du se elevenes reklamefilm der de presenterer skolen, og her ser du en humoristisk måte å presentere valgfagene på.

Friske mål
Elevene på Grafisk Design og Foto samarbeidet om en flyer som deles ut ved skolebesøk, messer og liknende. Elevene ønsket å lage noe som var så fint at man ønsket å ta vare på dem. Det er jo et ganske friskt mål! Og jammen fikk de det til også. Siden mye av arbeidet var design og layout ble det god tid for Foto å ta bilder til innhold som kan brukes på digitale plattformer.

Fremvisning
Vi avsluttet uka med en veldig hyggelig sammenkomst i auditoriet der gruppene presenterte arbeidene sine. Det er så imponerende hva elevene våre får til på en uke. Vi bøyer oss i hatten, og ser lyst på fremtiden.

Her kan du se noen av flyerene som ble produsert. Vi er skikkelig imponerte!

Følg Skjeberg folkehøyskole på Instagram HER

Tradisjonen tro setter Verdensdagen for psykisk helse rammene for et par uker med ekstra fokus på livsmestring og mental helse her hos oss.

Tradisjonen tro setter Verdensdagen for psykisk helse rammene for et par uker med ekstra fokus på livsmestring og mental helse her hos oss.

For åttende år på rad har vi hatt besøk av veileder og psykiatrisk sykepleier Ruben Grytten som kyndig har undervist, veiledet og gitt oss økt forståelse for temaet.

Kunnskap om psykisk helse og hvordan håndtere livets mange opp- og nedturer er viktig å snakke om. Det er viktig for å se på eget liv, gi tid til refleksjon og skape bevissthet og innsikt, noe som er nødvendig for oss alle.

Temaene vi brukte tid på i undervisningen var blant annet personlighet, følelser, normalitet, stress, sårbarhet, kommunikasjon, samhandling og viktigheten av verdien av å dele med hverandre.

Tilbakemeldingene fra elevene er gode og de beskriver opplegget som engasjerende, viktig og lærerikt.

Ruben Grytten er sammen med oss for åttende år på rad!

3 menn, et viktig tema! I tillegg til Ruben hadde vi besøk av Per Vidar og Seid på lørdagen.

Seminaret hadde fokus på menn og psykisk helse, et tema vi ønsket å gi ekstra oppmerksomhet i år. Erfaring viser at gutter og menn ser på det som enklere å snakke om psykisk helse og utfordringer når de hører andre menn gjøre det samme.

Per Vidar Nielsen, Ruben Grytten og Seid Hamidovic hadde fokus på menn og psykisk helse sammen med oss.

Per Vidar er utdannet psykiatrisk sykepleier og jobber på Helsestasjon for ungdom i Sarpsborg, han ga oss et godt innblikk i temaet for Verdensdagen i år, som oppfordrer oss til å sette av 8 minutter til å ringe eller snakke med noen man bryr seg om.

Forskningen er krystallklar, vår viktigste og mest avgjørende kilde til mening i livet er våre sosiale relasjoner. Ingen andre faktorer spiller en like stor rolle for vår livskvalitet som hvor tilfredse vi er med relasjonene våre.

I tillegg til tema om Verdensdagen tok han oss med inn i gutter og menns forhold til psykisk helse hvor forskere mener at menn sliter annerledes enn kvinner. Informativt og viktig kunnskap å ta med seg for både menn og kvinner!

Erfaring viser at det synes å ha god effekt at informasjon om psykisk helse formidles av andre menn som har blitt friske fra sykdom, og Seid holdt et inspirerende og sterke foredrag kalt «Mann deg opp din lille dritt! – fra flyktning til pøbel til veileder». Seid jobber i dag som prosjektleder/veileder ved arbeids- og inkluderingsbedriften Deltagruppen i Sarpsborg. Elevenes tilbakemeldinger på foredraget er meget gode, og ord som rørende, sterkt, inspirerende, morsomt, viktig og engasjerende er bare noen av tilbakemeldingene som går igjen.

Seid gikk fra «pøbel» til veileder.

I fellesfag hadde musikklærerne Simen & Harald en innføring i hva musikkterapi er, og hvordan musikk kan brukes for å påvirke egne og andres liv. Vi snakket og jobbet med hvordan musikk kan brukes til selvregulering av følelser og bevisstgjøring rundt hva en selv bruker musikk til (f.eks. til trening, når de skal fokusere eller slappe av og som kommunikasjon med hverandre).

Sander, Oskar og Benjamin i kake-pause 🙂

Sist, men ikke minst fikk vi besøk av Marius Løken. Marius er også godt kjent for tidligere elever her på Skjeberg folkehøyskole. Marius var 22 år gammel da han fikk livet snudd på hodet og overlevde det media kalte for “Halloweendrapet”. Marius holdt foredraget «snu motgang til medgang», delte det han har lært om hva som er viktig i mestring av livet og hva man bør prioritere for å ha det bra. Elementer som fysisk aktivitet, rutiner, sosialt nettverk og den indre stemmen er noe av det han nevner som viktig.

Maruis Løken forteller sin historie.
Marius Løken forteller sin historie.

Året på Skjeberg Folkehøyskole rommer mye. Livsmestring og fokus på helse er en viktig del av dette. Vårt håp er at elevene har fått mer innsikt og kunnskap om det å mestre livet, gjennom gode og dårlige perioder. At økt bevissthet om normalitet og viktigheten av å snakke med noen er kloke grep og ta når man kjenner at livet lugger. Vi håper at elevene gjennom disse dagene har lært at gode vennskap kan virke beskyttende mot effektene av negativt stress, og gjør det lettere å tåle store omveltninger i livet.

Skoleåret på Skjeberg folkehøyskole har nå fått satt seg skikkelig. Vi har kommet godt i gang med både vennskap, danning, læring og utfordringer. Elevene har funnet flokken sin og de opplever helt klart at de ikke trenger å være alene med mindre de ønsker det.

Skoleåret på Skjeberg folkehøyskole har nå fått satt seg skikkelig. Vi har kommet godt i gang med både vennskap, danning, læring og utfordringer. Elevene har funnet flokken sin og de opplever helt klart at de ikke trenger å være alene med mindre de ønsker det.

Hvert år kommer det en herlig blanding med unge mennesker til oss. De har heldigvis mye forskjellig med seg. I begynnelsen kan det nok dirre av både usikkerhet, undring og forventning. Og det skulle bare mangle når man flytter hjemmefra for første gang. Men det er vi heldigvis godt rigga for her på Skjeberg folkehøyskole. Og elevene våre viser oss hvert år at dette får vi godt til sammen.

Elevene på sportsjournalistikk og idrett dekker kampen Fredrikstad – Lillestrøm (Foto: David Gutmann)
Elevene på sportsjournalistikk og idrett dekker kampen Fredrikstad – Lillestrøm (Foto: David Gutmann)

Vekst og vennskap
Det er godt å se at alle har sin flokk. Noen har en stor flokk, noen trives best med en mindre. Og nå ser vi at disse preferansene har fått sette seg godt. Det er mye hjertelig latter og glede. Det er også utfordringer som vi må ta tak i. Slik er jo livet, og det vokser vi alle på. Dette gjelder ikke bare elevene. Vi med grått hår får heldigvis også være med på denne veksten.

Grafisk design-elevene har jobbet med chibi.

Solidaritetsprosjekt
Elevene på Skjeberg folkehøyskole får også muligheten til å være del av flere solidaritetsprosjekt. To eksempel på dette er at vi samler inn panten som elevene ikke selv vil ha, og Zambialøpet. Inntektene fra begge disse går til drift av skolen «vår» i Zambia. Denne skolen gir mange zambiske barn muligheten til både skolegang og mat.

Flyer til Zambialøpet, med bilder fra tidligere år.

Lyset i mørketiden
Linjene er kommet et langt stykke på vei i planene for året. Vi gleder oss over de fine dagene vi har sammen nå, og gleder oss veldig til det som ligger foran oss. Det går mot jul med raske skritt. Sammen skal vi gjøre det trivelig og være gode speil for hverandre i den mørkeste tiden. Sammen er vi både sterke og gode.

Fotoelevene har jobbet med kunstfoto og tema her var «følelser». (Foto: Vår Maurud)
Fotoelevene har jobbet med kunstfoto og tema her var «følelser». (Foto: Eline Bernhardsen)

Snart skal vi også begynne å legge planene for utenlandsturene. Også noe av dette gjør vi sammen med elevene. Da får vi en mye hyggeligere tur, enten det er til Zambia eller Japan. Vi gleder oss veldig til dette.

God stemning i kjellerstua i kveld med smash-turnering (Foto Johannes Dalseg)

Følg Skjeberg folkehøyskole på Instagram HER!


Elevene på Skjeberg Folkehøyskole markerte inngangen til høsten med en flott festmiddag, fredag midt i oktober. Høst var temaet og skolens matsal var dekorert med sesongens farger og elementer, og menyen besto av lokale råvarer som virkelig fremhevet høstens smaker.


Elevene på Skjeberg Folkehøyskole markerte inngangen til høsten med en flott festmiddag, fredag midt i oktober. Høst var temaet og skolens matsal var dekorert med sesongens farger og elementer, og menyen besto av lokale råvarer som virkelig fremhevet høstens smaker.

Hovedgjest var fylkesordfører, Sindre Martinsen Evje. Han holdt en inspirerende tale om hvor viktig det er å gå på folkehøyskole for ungdom og hva Skjeberg Folkehøyskole betyr for lokalmiljøet og Østfold Fylkeskommune. Etter middagen ble fylkesordføreren gitt en omvisning på skolen, der han fikk et innblikk i de ulike fagene og aktivitetene elevene på Skjeberg Folkehøyskole kommer for å lære mer om..

Fredagskos med svinekam
Middagen bestod av svinekam med ovnsbakte rotgrønnsaker, noe som virkelig falt i smak både hos elevene og ikke minst fylkesordføreren selv. Det er en dårlig holdt hemmelighet at fylkesordføreren er glad i søtsaker, så den tradisjonsrike desserten, «Tilslørte bondepiker» var en innertier i følge Sindre selv. Eplefyllet var forøvrig hentet fra skolens egen eplehage.

Litt av vitsen med å invitere gjester til festmiddager er å gi vedkommende en omvisning på skolen så Sindre fungerte både som intervjuobjekt i TV-studio og «konfettifyrer» under fotoshooten i skolens fotostudio. Det er ekstra gøy å se at selv fylkesordførere synes det er underholdene med konfetti.

Engelsk inspirasjon
Neste festmiddagsgruppe ut er sportsjournalistikkgruppa. Her er det varslet fotballpubmiddagstema så ikke bli overrasket hvis det blir sport på storskjerm og burger og pommes frites til middag.. Vi gleder oss allerede.

Skjebergelevene 2024/2025 er endelig kommet, og vi har hatt en magisk oppstartsuke. Dette blir et spennende år!

Skjebergelevene 2024/2025 er endelig kommet, og vi har hatt en magisk oppstartsuke. Dette blir et spennende år!

En vellykket oppstart er avgjørende for et godt år. Dette er uken som setter premisset for resten av året, og vi må kunne si at den første uken har gått over all forventning!

Det er mye som er nytt. Det vil si; alt er nytt. Mange er nervøse, spente og usikre. Vi forsøker å møte dette med at vi skal gjøre mange ting sammen i oppstarten slik at folk blir fort kjent med hverandre.

Allerede første kveld spilte vi «kortskalle». Her har vi en gjeng som byr på, og utfordrer, seg selv! Veldig hyggelig å se at så mange er med på leken.

Videre lagde alle elevene sine egne navneskilt som de skal få henge opp på dørene sine. Noen skrev navnet sitt og var ferdig med det, mens andre ble sittende lenge utover og kose seg med sine kunstneriske talenter.

Kvelden etter hadde vi hatt stolleken og «halesisten» i gymsalen. Fellesskapet begynner å ta form allerede på andre kvelden.

Brannopplæring må til, både øving på evakuering og slukking på ulike måter.

Med vår plassering i «Solbyen Sarpsborg» og en kort spasertur til sjøen, tok vi turen til Høysand. En vakker perle med strand, stupetårn, volleyballbane og kiosk. Her hadde vi slags natursti med blant annet quiz, «kubbevandring», snørespising, puslespill og såpebobleblåsing som aktiviteter.

Linjene har vært, og er, på ulike linjeturer nå for å bli enda bedre kjent med de man skal gå på linje med resten av året. Noen er på Hvaler, andre i Sverige eller på en turisthytte i nærområdet.

I morgen venter årets første scenekveld! Alle linjene har laget et innslag som de skal vise på scenen. I og med at vi ikke er en teater- eller sceneskole, har ingen noen ambisjoner om kvalitet, men vi er trygge på at det ikke står på innsatsen i morgen. Vi vet at mange er nervøse for å gå på scenen, men her heier vi på hverandre og ønsker at alle skal lykkes – på sin måte. Her er vi verdens beste publikum for hverandre!

Det er ikke mange som får muligheten til å dra to ganger til Zambia. Det har nemlig jeg fått lov til i år. Vi kan være enig i at Skjeberg folkehøyskole har de beste studieturene i landet, så å få oppleve det to ganger er en spesiell mulighet man ikke kan la gå fra seg.

Det er ikke mange som får muligheten til å dra to ganger til Zambia. Det har nemlig jeg fått lov til i år. Vi kan være enig i at Skjeberg folkehøyskole har de beste studieturene i landet, så å få oppleve det to ganger er en spesiell mulighet man ikke kan la gå fra seg.

Aleksander leker «prøv-å-nå-meg-igjen-leken» med barn i bydelen Bauleni.

Av: Stipendiat Emil Iversen

Opplevelsene har stått i kø i år og her i Lusaka. Vi startet turen som vanlig med å spasere opp til den lokale fotballbanen i Kalingalinga for å hilse på barna og bli kjent med peer-leaderne (lokale ungdomsledere) etter en lang reise fra Norge. Det er her man får første inntrykk av Zambia. Jeg visste hva som møte oss, men jeg kunne se på de andre som ikke hadde vært her før at dette var en helt ny opplevelse for dem. Jeg så gleden i ansiktet til både de lokale barna og elevene fra Skjeberg.

Mats og Emil skaper god stemning med barna i Bauleni. Barna er veldig fine å ha med å gjøre, og er lette å få med på ulike sprell.

De neste dagene dro vi til de ulike samarbeidsorganisasjonene vi har her i Lusaka. Der ble årets elever kjent med personer som Kelvin, Keke, Fred, James, Obster, Beauty, Scarlett og Agnes som jobber i organisasjonene African on the ball og BUSA (Bauleni United Sport Academy) som er noen av de organisasjonen vi samarbeider med her i Lusaka. Var veldig stas å få møte disse igjen fra i fjor og noen av de husket meg igjen, så det var stas. Vi fikk en guidet tur i communityene (bydel). Vi var innom skolene «Mama Stellas» og «Kalingalinga Community School». Her fikk vi en enorm velkomst og de hadde virkelig satt sammen et veldig bra program. Både taler, dans, sang og rap. Jeg ble igjen imponert over hva de kan få til her.

Mama Stella er en privatskole der barna betaler for skoleplass. Vi fikk en øredøvende mottakelse med mange morsomme leker. Her er Ine den «heldige» i midten.

«I have the ball, I have the ball, I put it here». Sened kaster seg uredd inn ringen og synger med på barnas klassiker «I have the ball» på «BUSA Skjeberg Youth Development Center».

I Bauleni var litt det samme opplegg som i Kalingalinga. Som enhver afrikansk introduksjon startet vi med leker med barna eller såkalte «energizers» for å bli kjent med hverandre. Her kom vi fort ut av komfortsonen når du må alene inn i ringen å danse! Vi trente også barna før de skulle spille turnering dagen etter på. Vi spilte også en kamp mot de lokale peer-leaderene hvor vi vant 5-3 etter 4 mål av Philip. Dette var nok et sjokk for mange. Både med tanke på varmen og banen vi spilte på.

Over 50 lag deltok på BUSA sin fotballturnering.

Fotballturneringen i Bauleni er alltid den lengste dagen. Jeg husket denne dagen fra i fjor og husker at den var tung. I år gikk det overraskende greit. De fleste av oss var trenere. Her ble det knyttet tette bånd med spillerne og det ble skapt ekte idrettsglede. Man ser også at ferdighetsnivået er mye høyere når det kommer til fotball fra norske barn. Disse ungene lever og ånder for sporten. De spiller i ekstremt krevende forhold med humpete baner. Solen som steker og ofte uten sko og sokker. De er på mange måte mye bedre å spille fotball med mye mindre utstyr sammenlignet med Norge.

Jentene stilte i to klasser; U-12 og U-14. Yngre jenter er det ikke så vanlig å se enda på fotballbanene i Zambia.

Tror alle hadde en strålende dag i varmen og tok med seg en fin opplevelse hvordan en fotballturnering kan gjøres i Afrika. Vi var også med på Africa on the ball sin turnering i Kalingalinga hvor fokuset har vært rettet mot jenter, men i år kjørte de en mix-turnering hvor gutter også kunne være med. Jeg blir virkelig imponert over hvordan de klarer å arrangere disse turneringene. Det er kanskje ikke norsk standard på presisjon, men mye bedre på stemning, innsats, og ikke minst målfeiringer.

Mål!!! Denne gutten feirer at laget hans nettopp har scoret. Ungene har i det hele tatt et motorisk register de fleste nordmenn kan misunne dem!

Vi har også vært på landsbygden for å se hvordan de har det. Forskjellen fra i fjor til i år er at Zambia sliter med tørke og dette går utover folkene på landsbygden. Vi møtte Stanley, en bonde som elever på Skjeberg har møtt siden 2010, og familien hans i Chipapa. Det var vondt å høre på hvordan tørken påvirket de, og han hadde solgt masse geiter for at døtrene skulle gå på skole. Maten strakk ikke til og de var redd for å sulte i hjel. Var veldig underernærte dyr også. Du får en liten realitetssjekk når du ser det.

Bonden Stanley med familien og noen Skjebergelever. De er oppriktig redde for matmangel det kommende året.
Ingen ting å spise. Maisåkeren er fullstendig uttørket, og dette er det folk skal leve av både på landsbygda og i byene. Zambia går en svært vanskelig tid i møte.

Før turen til Chipapa var vi også på en gudstjeneste for å oppleve hvordan zambisk kirke funker. Jeg hadde naturlignok vært med på det i fjor også, men fikk enda mer inntrykk av hvordan de gjorde det. De har et kor som synger store deler av gudstjenesten. Noe som er ulikt fra Norge.

Vi spilte kamp i begge landsbyene vi besøkte, Chipapa og Chongwe. Forskjellen fra i fjor er at resultatene gikk mer vår vei denne gangen. Vi vant 1-0 i Chipapa og tap på straffekonkurranse i Chongwe. Den Zambiske landsbygden byr også på utfordrende veier som kjør at bussen ikke alltid kommer helt fram. I Chongwe gikk vi en liten kilometer for å komme fram. Noen steder skal det bare ikke være mulig å kjøre tenker man. Men dette er Zambia. Det er også veldig kult å se hvordan de lever på landsbygden. De lever i stråhus og opererer også med høvdinger og «headman» i de ulike landsbygdene. Det er en veldig kontrast fra Norge kan man si.

Fotball på bygda! Fotball spilles over alt. Det virket som det var ekstra givende på spille mot oss «Muzunguz» fra Norge. Her er Simen og Sened i akjson sammen med Simon fra Africa on The Ball.

Det var det faglige, men vi har også dratt ut og spist og på mandagen dro vi for å spise lokal zambisk mat. I den anledning ble meg og Alex feiret siden vi har bursdag i løpet av turen. Noe jeg også hadde i fjor i Zambia. Jeg visste hva som kom og hadde sagt at billene vi fikk smakte fortreffelig! Men det beste med middagen var uten tvil underholdningen, vi fikk servert av to stk Michael Jackson etterlignere. De danset som om de hadde gjort det hele livet, men de hadde bare danset i 5 år ble det sagt.

Afrikansk aften. Mandag spiste vi ekte afrikansk mat med shima, fisk, biffgryte og kylling og grønsaker. Og jammen dukket ikke selveste Michael Jackson opp og kjørte et forrykende dansenummer for oss.

Vi har også dratt ut og spist på ulike kjøpesentre i Lusaka. Det er kanskje lett og tro at når man skal til Afrika så fins ikke kjøpesentre og sånne ting man forbinder med rikdom. Det er bare at skille mellom rik og fattig er enormt her.

En annen jeg vil trekke frem som virkelig har satt spor i gruppen er vår fantastiske bussjåfør Kelvin som jeg tror hele gruppen har satt stor pris på. Han har kjørt oss rundt overalt og som vi sier «Det er ikke et problem Kelvin ikke kan fikse»

Mange barn. Er det noe en vil savne etter en slik tur er det alle barna vi har lekt og spilt fotball med. De har en livsglede og energi som både overrasker og gleder.

Alt i alt en strålende tur så langt hvor ting har gått på skinner. Tror alle her kan skrive under på at sånne opplevelser får man ikke hvor som helst. Vi gleder oss til fortsettelsen i Livingstone.

Linjen Sportsjournalistikk og idrett er på plass i Zambia. Her skal elevene de neste 10 dagene jobbe med barn og ungdom i ulike bydeler i Lusaka.

Linjen Sportsjournalistikk og idrett er på plass i Zambia. Her skal elevene de neste 10 dagene jobbe med barn og ungdom i ulike bydeler i Lusaka.

Mye er annerledes, blant annet baneforholdene. Men gleden over å spille fotball er den samme!

Etter å ha pakket ut utstyret etter flyturen fra Norge, tok vi turen til Kalingalinga Football Ground. Den lå bare 10-15 minutter gange fra lodgen vi bor på. Her fikk vi våre første inntrykk av levestandarden i området. Men på banen møtte vi et hopetall av idrettsglade barn som svært gjerne ville spille fotball med oss. Vi spilte til det ble mørkt…

Full fart fra første spark. Både Skjebergelever og de lokale barna var klare for kamp i solnedgangen.

Fotballtreninger, arrangering av to turneringer, egne kamper og flere skolebesøk står på programmet. Det underliggende tema for studieturen er å lære mer om hvordan idrett blir brukt for å hjelpe barn og unge til en bedre hverdag i ett av verdens fattigste land. Her kobles nemlig idrett både til menneskerettigheter, matprogram, skolegang, øvelser i livsmestring, og lederopplæring. Alt dette vil elevene fra Skjeberg komme innom i løpet av oppholdet.

Innsamling av idrettsutstyr er en del av prosjektet vårt. Flere av elevene hadde fått tak i ganske mye. Fotballstøvler er alltid en suksess, sammen med fotballdrakter.

Studieturen avsluttes så med fem dager i Livingstone og Botswana. Her skal elevene oppleve Victoria Falls, ett av verdens mektigste fossefall. Etter det følger en todagers safari i berømte Chobe National Park i Botswana. Her håper vi på nærkontakt med løver, giraffer, elefanter og flodhest. Vi gleder oss til alt sammen.

Vi skal jobbe med barn under hele oppholdet i Zambia. Barna er veldig kontaktsøkende, her har Sened og Vetle fått seg noen nye venner allerede første kvelden.

God stemning på Kalingalinga Football Ground etter kveldskampen.
God morgen Zambia! Utsikten fra lodgen vi bor på tidlig torsdag morgen.