Solen reiste seg nok en dag over vakre Lusaka. Mens solen fant sin plass på himmelen, satte vi kursen mot bydelen Bauleni. Her holder Bauleni United Sports Academy (BUSA) til som Skjeberg Folkehøyskole har samarbeidet med i mange år.

Solen reiste seg nok en dag over vakre Lusaka. Mens solen fant sin plass på himmelen, satte vi kursen mot bydelen Bauleni. Her holder Bauleni United Sports Academy (BUSA) til som Skjeberg Folkehøyskole har samarbeidet med i mange år.

BUSA har siden 2015 kunne tilby barn og unge i Bauleni skoleplass og en arena for idrett, hovedsakelig fotball. BUSA har i år 20 års jubileum, mens skolen har vært i drift siden 2015. Og man kunne kjenne at takknemligheten var like mye til stede nå, som da.

«The Skjeberg BUSA Youth Development Center» har tiårsjubileum i år etter at Lions Club Skjeberg gikk inn med store midler fra 2010 for å få reist bygningene. Her får barn fra 3 til 15 år tilbud om skole, samt deltakelse i idrettsaktiviteter og ledertrening.

Etter et møte med peer-leaderne (ungdomsledere) var det tid for noen «energizers» ledet an av ingen ringere enn Beauty. Sang, bevegelse og latter fylte skolegården da Beauty begynte med leken «Cut banana, peel banana, eat banana». Man kunne også se forskrekkede fjes blant elevene da volumet skrudde seg opp så høyt, at de nesten kunne høre oss hjemme på Skjeberg.

Muli Bwanji hjelper alltid…

Som mange andre bydeler i Lusaka har også Bauleni en såkalt «community» som vi fikk vandre rundt i. Vi startet med et raskt besøk hos SWAZ-skolen, en liten ikkeoffentlig skole, hvor elevene hadde forberedt sang og dans, noe som skapte store smil hos oss besøkende. Videre vandret vi innover i communityen for å se hvor de lokale bor og befinner seg i hverdagen. Trange gater fylt opp med boder med alt fra tomater til frisørsalonger, bildeler, rørleggerutstyr, og mennesker i alle bygninger. Mange av de lokale var nysgjerrige på hvem vi var som plutselig vandret rundt i gatene rundt deres hjem. Men etter noen høflige smil og forsøk på de lokale språkene skjønte de fort at vi ikke var noen fare. – «Muli Bwanji» (hvordan har du det) forsøkte vi det beste vi evnet.

Camila og Sander sammen med peer-leaders under gatevandringen onsdag. Til høyre fra SWAZ-skolen der barna hadde forberedt er stort og variert program for oss.

Rundt på markedet florerte det av mennesker og dyr. Høner i binger, vannmeloner i alle størrelser og mennesker i alle slags klær møtte oss når vi gikk rundt. Til og med spretterter solgte de her, og det benyttet Ruben seg av.

Matprogram og vinnerinstinkt

Etter en fin og sterk gåtur gikk ferden tilbake til BUSA og Skjeberg sin skole. Takket være sponsorer fra Lions Club Skjeberg hadde vi i dag gleden av å være vitne til matutdeling for elevene ved skolen. En god porsjon med nshima (maisgrøt), kylling og grønnsaker ble servert på fargerike fat, med smilende barn som holdt dem.

Matprogrammet ved Skjeberg BUSA skolen er en del av 10 års jubileumsgaven fra Lions Club Skjeberg.

Etter lunsjpausen tok vi farvel med skolen for i dag, og satte kursen ned mot fotballbanen. Her ble vi delt inn i to og to, og fikk tildelt hvert vårt lag som vi skulle trene. Smil og glede da lagene scorte mål, og skriking da taklingene satt litt for løst blant barna. I tillegg til å være gode i fotball fant jeg en gjeng som med sine akrobatiske ferdigheter blåste meg av banen.

Naturligvis ble det vinnerinstinkt mellom trenerne fra Skjeberg, og det ble noen heftige oppgjør på banen.

Araber-flikkflakk når du er sju år gammel står høyt på min beundringsliste, spesielt når det gjøres barbent på bakken.

Mange akrobater med fantastisk kroppskontroll liker å vise sine kunster for oss besøkende. Til høyre varmes det opp med «Hode, skulder, kne og tå» .

Overtenning på overtid

Etter en times tid med trening var det straks klart for vår egen vennskapskamp mot BUSA. Elleve mot elleve, landskamp tullet vi med på sidelinjen. Etter en seig start satte Ruben inn det første målet i kampen, Skjeberg 1 – 0 BUSA. I det ballen traff nettaket stormet det inn dusinvis av barn for å omfavne målscoreren, noe som satte smil på alle til stede. Temperaturen steg både på og utenfor banen og det var en sliten Skjeberggjeng som gikk inn til pause. Så langt hadde vi ledelsen, men BUSA var ute etter seier, noe vi snart fikk erfare. Plutselig rant det inn baklengsmål og før vi visste ordet av det sto det 4-4 på poengtavla.

Vetle i god balanse i 1:1 mot veldig driblesterke Chilufya fra BUSA. Skjeberg har stor suksess i Zambia med 2-1 seier mot Kalingalinga U-14 og 5-4 her mot BUSA. Og 0-0 i går mot et råsterkt U-17 lag fra Kalingalinga.

På overtid av overtiden får David en stor mulighet til å skape noe, noe han også gjør. På mirakuløst vis finner han Nikolai med en pasning som tapper ballen inn i målet.  Skjeberg-BUSA 5 – 4. Med mildt sagt overtenning ryker det en t-skjorte og barna stormer igjen inn på banen for å feire med målscoreren. Etter en jevn kamp går vi av som seierherrer for andre år på rad, en standard er satt for kommende sportskull. Det takkes for kampen og en lang dag er på vei mot slutten. Vi setter oss i bussen og puster ut for første gang på lenge.
  – Dette er den beste dagen vi har hatt så langt.

Kommer det fra baksetet, selv om vi kun har vært her i to hele dager. Flere fantastiske dager er oss i vente og allerede på Lørdag er det dags for den årlige fotball turneringen i Bauleni, vi gleder oss stort.

Skjeberg Folkehøyskole lyser nå ut neste års stipendiatstillinger! Det betyr at du kan gå et andreår, men med mer oppgaver og ansvar. Du må du være motivert for å jobbe i skolemiljøet, være en medhjelper på ulike opplegg i skolens regi og et viktig bindeledd mellom ansatte og elever.

Skjeberg Folkehøyskole lyser nå ut neste års stipendiatstillinger! Det betyr at du kan gå et andreår, men med mer oppgaver og ansvar. Du må du være motivert for å jobbe i skolemiljøet, være en medhjelper på ulike opplegg i skolens regi og et viktig bindeledd mellom ansatte og elever.

Å være stipendiat betyr at du har gått ferdig ett folkehøyskoleår allerede (på Skjeberg eller en annen folkehøyskole), men at du kan tenke deg å gå et andreår med nye utfordringer!

Vi søker nå etter stipendiater som er motiverte for et år med mer ansvar og ønsker å bidra i skolemiljøet. Du vil, sammen med andre stipendiater, ha ansvar for ulike arrangement og sosiale møteplasser for medelever. Du er en god rollemodell for dine medelever og et bindeledd mellom elever og ansatte. Det er ønskelig at du har mye erfaring med sosiale medier. Her vil du jobbe med å markedsføre skolen utad på ulike sosiale medier. Mye av jobben blir å følge med hva som skjer på skolen, dokumentere gjennom film, tekst og bilder, og publisere fortløpende.

Skolemiljøet

Som stipendiat vil du ha et utvidet ansvar for medelevene både som miljøskaper på fritiden, og som medhjelper i undervisning (utfra de kvalifikasjoner du måtte ha). Du vil jobbe alene, eller i samarbeid med andre stipendiater, elever eller ansatte. Du vil bli tilknyttet en linje som ligger dine interesser nærme, men skal kunne bidra både på andre linjer, på valgfag og på turer. Også på kveld og helg.

Skjeberg Folkehøyskole har kreative mediefag og journalistikk som vår faglige profil. Linjene legger vekt på foto, grafisk design, sportsjournalistikk og idrett, musikkproduksjon, filmproduksjon, digitale medier, radio og TV. Se mer om oss på www.skjeberg.fhs.no

Stipendiatene er elever som alle andre, og følger derfor med på alle turer og opplegg som skolen og linjene gjennomfører. Her fra høstturen til Gjendesheim.

Gratis kost, losji og undervisning

I søknaden ber vi deg skrive litt om hvorfor du ønsker å jobbe som stipendiat, hvordan du opplevde ditt første folkehøyskoleår, og litt om hva du mener er dine faglige kvalifikasjoner og erfaringer som gjør at du vil passe til denne jobben.

En stipendiat har status og rettigheter som elev, men betaler ikke for undervisning, kost og losji. Du må kun dekke utgifter ved utenlandstur, mens andre opplegg og turer dekkes av skolen. Som stipendiat er du berettiget støtte gjennom Lånekassen.

Ta kontakt med skolen for prat om du er interessert. Du kan ringe Lene Dyrkorn (rektor) på 924 23 106, eller Sveinung Finden (ass rektor) på 45014094.

Søknad sendes Skjeberg Folkehøyskole på e-post: skjeberg.fhs@ofk.no. Vi har ingen søknadsfrist, men vi har begrenset ansatt plasser til stipendiater (en pr linje).

Skjeberg Folkehøyskole ligger idyllisk til i Sarpsborg kommune med kort vei til skjærgård og byene rundt.

I mars drar 5 av skolens linjer til Japan – et av verdens mest fascinerende land, fylt med rik historie, imponerende teknologi og en kultur som kombinerer tradisjon og modernitet. Før vi setter kursen mot soloppgangens land, har vi spennende reiseforberedelser som gir oss sommerfugler i magen.
Alle linjer har individuelle reiseforberedelser til turen. Blant annet har den Japanske ambassaden sitt årlige møte med japan-farerne på Skjeberg Folkehøyskole. Men vi har også fellesaktiviteter for hele skolen i vinter.

I mars drar 5 av skolens linjer til Japan – et av verdens mest fascinerende land, fylt med rik historie, imponerende teknologi og en kultur som kombinerer tradisjon og modernitet. Før vi setter kursen mot soloppgangens land, har vi spennende reiseforberedelser som gir oss sommerfugler i magen.
Alle linjer har individuelle reiseforberedelser til turen. Blant annet har den Japanske ambassaden sitt årlige møte med japan-farerne på Skjeberg Folkehøyskole. Men vi har også fellesaktiviteter for hele skolen i vinter.

Wabi Sabi
Vi starter året med et seminar om Wabi-Sabi, en japansk estetisk filosofi som omfavner skjønnheten i det ufullkomne, det flyktige og det naturlige. Denne tankegangen er dypt forankret i japansk kultur og kunst, og står i kontrast til vestlige normer som ofte søker etter perfeksjon og evighet. Wabi-sabi oppfordrer oss til å stoppe opp, observere og sette pris på de små, ofte oversette detaljene i livet. Det gir en invitasjon til å akseptere våre egne ufullkommenheter og omfavne det som er ufullkomment, i stedet for å strebe etter en idealisert tilstand. I en verden som stadig jager etter perfeksjon, gir wabi-sabi oss muligheten til å finne ro og skjønnhet i det som er.

Vi skal prøve «skogsbad» i norske skoger. Litt kalt i februar kanskje, men en fin naturopplavelse blir det, og vi har med liggeunderlag😂

Shinrin Yoku – Skogen som Medisin

Japanere har et nært forhold til naturen. I februar skal vi oppleve Shinrin Yoku, eller «skogsbad,» som er en japansk praksis for å tilbringe tid i naturen for å forbedre mental og fysisk helse. Denne aktiviteten handler ikke bare om å gå en tur i skogen; det er en form for meditativ opplevelse hvor man sanser alt skogen har å tilby. Her vil vi trene opp vår evne til å være til stede, merke lydene av fugler, lukten av trærne og føle vinden mot huden. Bare det å bruke tid i naturen reduserer stress, gir oss ro og inspirasjon, og bidrar til en dypere forståelse av japansk kultur.

Origami – Kunst av Papir

Origami har dype røtter i Japan. Vårt mål er å brette 1000 traner som vi tar med oss til Hiroshima som symbol på fred og håp. Ifølge japansk mytologi gir det å brette 1000 traner deg ett ønske. Denne tradisjonen er både poetisk og rørende. Vi har lært å brette traner, og hver linje tar med seg traner til Hiroshima for å markere vår støtte til fredsprisvinnernen Nihon Hidankio sitt arbeide mot atomvåpenfri verden.

Sutra Kopiering – Skriften som Lærer

Vi vil også dykke ned i sutra kopiering, en praksis som involverer å skrive ned buddhistiske tekster som en måte å meditere og lære på. Å kopiere sutraer gir en dypere forståelse av språk og kultur, og hjelper oss til å fokusere og roe ned sinnet. I Japan finnes det tre skriftspråk: hiragana, katakana og kanji. Hiragana er et enkelt skriftsystem for japanske ord, katakana brukes ofte for utenlandske ord, og kanji er tegn som representerer meninger og konsepter, hentet fra kinesisk. Å bli kjent med disse skriftspråkene vil berike vår språklige opplevelse under oppholdet. Vi har Japansk på timeplanen i vinter-semesteret.

Å spise – på japansk vis.

Vi kan ikke reise til Japan uten å lære om deres unike måltidstradisjoner. Sjansen til å sitte «på gulvet og spise» er ingen vanlig middag – det er en folkehøyskole-opplevelse! I Japan er måten man spiser like viktig som hva man spiser. Dette gir muligheten til å strekke seg, både fysisk og mentalt. Det minner oss om viktigheten av å respektere maten vi får, samtidig som vi lærer om fellesskap og tradisjon.

Fellesmåltider er en viktig del av reisen vår. Det spesielle med folkehøyskolereisen er å få tilbringe den sammen med en gjeng med venner man har fått i løpet av skoleåret.

Å riste folk sammen står alltid sentralt fra skolestart ved Skjeberg Folkehøyskole. Hvorfor dette er så viktig kan du lese mer om her.

Å riste folk sammen står alltid sentralt fra skolestart ved Skjeberg Folkehøyskole. Hvorfor dette er så viktig kan du lese mer om her.

Noen gleder seg vilt til å starte på folkehøyskole. Andre kan kjenne på usikkerhet. En av de mest vanlige uromomentene er om hvordan en skal bli kjent med alle de andre elevene? Vil jeg klare å få nye venner? Uansett hvem du er: vi skal bruke mye tid i starten for å få dere til å bli en gjeng. Og til å bli godt kjent med flere enn akkurat de du bor med eller som går på linja di! Og det går overraskende fort!

Ingen kjente hverandre for to dager siden. Men en enkel og morsom natursti med ulike oppgaver som gruppen skal løse underveis, er en fin måte å bli kjent på.
Kun noen uker senere er det fullt trøkk på musikkgruppas konsert på St. Croix i Fredrikstad! Folk både spiller, opptrer og har det gøy sammen!

Dette er skrevet kun fire måneder setter at elvene møtte på skoletrappa.

Alle var spente. Elevene som skulle flytte hjemmefra skulle treffe helt nye folk, bo på internat, prøve nye fag med nye lærere og kanskje dele rom med et nytt menneske. Og hva med mat og fritid? Foreldrene var spente og lurte på om dette kunne gå bra? Kan poden klare seg «alene» uten oss? Og vi ansatte på skolen som var spente på hvem denne nye flokken er: hvem er de? Hva vil de med året på folkehøyskole? Hvordan blir humoren? Hva med interesse for fag og hverandre?

Hvem er jeg? Fra åpningsdagen på Skjeberg i høst. Praten går livlig etter åpningen og litt pizza.
Hvem er jeg? Fra åpningsdagen på Skjeberg i høst. God stemning, og praten går livlig etter åpningen og litt pizza.

Om å finne hverandre

Når vi nå går i juleferie vet vi mye mer. Og det har gått bra! Skikkelig bra! Et superkull av elever har funnet hverandre, skapt utallige opplevelser for – og med hverandre. Vi har hatt utrolig mye gøy, vi har gjennomført store og arbeidskrevende prosjekt, og vært mye på turer lokalt, til Oslo og på høyfjellet. På fritiden arrangeres quiz, karaoke, gaming-, biljard- og bordtennisturneringer, filmkvelder, bingo og ballspill i gymsalen. Ikke minst har elevene bånda og fått nye venner og bekjentskaper, praten kan gå til langt på natt.

Høsttur: Gjendesheim, Besseggen og Sjoa bød på praktvær og fantastiske opplevelser både for hode, kropp, mot og samarbeid.

«Her hos oss»

Det er mange grunner til å velge folkehøyskole. Men til syvende og sist skal året på folkehøyskole være et år med utvikling og vekst for den enkelte elev. Dette oppnås best i samvirke med andre elever og ansatte. På folkehøyskolen kaller vi dette «levende vekselvirking»; at vi lærer best når vi er trygge på hverandre og har det sosialt fint med andre mennesker.

Her-hos-oss-seminar: Første helgen i september snakker vi om hvordan vi vil ha det på skolen for at alle skal få det best mulig.

Skoleåret starter derfor alltid med mange ulike opplegg der vi setter elevene sammen i grupper på tvers av linjer, internat og hvem som kjenner hverandre. Gjennom oppgaveløsning, konkurranser, turer og samtaler blir vi overraskende raskt bedre kjent. Gode relasjoner gjør at vi jobber bedre sammen, lærer sammen og har det gøy sammen.

Tid også for læring: Elevene jobber hele høsten med praktiske prosjekt. Her er SPORT-elever på eliteseriekamp, FOTO-elever i studio, og RADIO-sending fra skolens studio.

Vi gleder oss derfor allerede til tiden etter nyttår. Når det sosiale og det faglige er satt godt på plass i løpet av høstsemesteret, blir det full gass etter nyttår. Da skal elevene gå løs på de store prosjektene som å lage sin egen film, produsere musikkalbum, lage TV- og radiosendinger, og ikke minst forberede og gjennomføre turer til Japan og Afrika.

Vi gleder oss til fortsettelsen i 2025 Lykke til alle sammen!

Ett år på Skjeberg Folkehøyskole er året du husker resten av livet. Året som fylles med nye venner, Sterke fellesskap med mye gøy og galskap. Spennende turer og med selvvalgte fag som gir både utfordringer og mestring. Søk nå og sikre deg plassen!

Ett år på Skjeberg Folkehøyskole er året du husker resten av livet. Året som fylles med nye venner, Sterke fellesskap med mye gøy og galskap. Spennende turer og med selvvalgte fag som gir både utfordringer og mestring. Søk nå og sikre deg plassen!

Samhold og fellesskap er essensielt for å få det gode året på Skjeberg Folkehøyskole. Alle reiser herfra med flere venner i potten.

Her har vi linjer innen ulike mediefag. Om du vil lære deg å ta gode bilder, å illustrere, lage film eller musikk er dette plassen for deg. Videre er vi gode på sportsjournalistikk, idrett, radio, TV og podcast. Nye spennende linjer for kommende skoleår er «Trening, mat og PodCast» samt «Festivalledelse og media». Alle linjene våre finner du her.

Søknadsskjema finner du her.

Magien med folkehøyskole

Det spesielle ved folkehøyskole er at du bor på skolen! Mange flytter hjemmefra for første gang, og her kan du kjenne på voksenlivet, på en litt forsiktig måte. Du skal klare deg selv (stå opp, vaske klær, holde det ryddig osv.), samtidig som det er trygge voksne rundt deg hele døgnet. Mat serveres fire ganger om dagen (frokost, lunsj, middag og kvelds) og du spiser sammen med medelevene dine i matsalen. Helt spesielt og veldig lærerikt. På internatet du bor, deler du (sannsynligvis) rom med en annen medelev. Dere blir godt kjent, og trolig gode venner.

Magien er derfor at du går på skole og bor sammen med alle de fine folka på skolen. Det skaper et helt spesielt miljø og muligheter for å bli spesielt godt kjent med ganske mange – også folk du kanskje ikke trodde du ville bli kjent med. I tillegg får du kjenne på at dine egne grenser blir utfordret, du må stå opp for deg selv, ta opp ting med medelevene dine og oppøve egen tålmodighet. DET er nyttig for resten av livet ditt! Det lover vi.

Tid til fag

Du får MYE tid til å bruke på det faget du velger deg. Vi har 17 undervisningstimer i uken på linjen. I tillegg har du mye fritid til å holde på med det du interesserer deg for.

I tillegg til linjetid har vi valgfag. Her kan du velge mellom alt fra ulike treningsfag (for eksempel ballspill, crossfit og volleyball) til å gå dypere innen et mediefag (podcast, dokumentarfilm, naturfoto, aquarelle) eller velge noe basert på en interesse (gaming, gitar, band, tradisjonsmat eller lære å bake i «søte saker»). Her kan du lese litt om noen av de valgfagene vi tilbyr.

Vi har et godt utstyrt treningsrom, og her kan elevene trene når de selv ønsker, eller være med på valgfag som er crossfit-inspirert. Herlig sosial «svette-fest»!

Kort introduksjon til våre linjer

Mange elever kommer til oss for å utvikle seg innen faget. Det er lagt til rette for at du kan «nerde» på det du interesserer deg aller mest for. Om det er å lage egen musikk (digitalt eller med instrument) har vi gode øvingsrom og studioer. Musikkproduksjon har også flere konserter i løpet av året – både på skolens scene og på store scener! Her er det bilde fra skolens konsert på St.Croix i Fredrikstad – og publikummet er det beste; medelevene!

Dersom kjendiser og artister er din store interesse har du alle muligheter til å komme tettere på dem her! Vi lager radio, TV og podcast – du velger hvem du vil intervjue. Elevene reiser på store arrangementer og akkrediteres som journalister eller fotografer. Her ser du intervjusituasjon fra P3 gull.

Hvis foto og fashion er din store lidenskap er dette rett plass! Vi har et flott fotostudio der du kan eksperimentere med ditt uttrykk. Vi fotograferer ute og inne, med elever eller naturen som virkemiddel. Du lærer å redigere bildene så du får rett stemning eller kule uttrykk i ditt bilde.

En fotograf må jobb for å finne sine uttrykk og jobbe kreativt for å få det bilde du virkelig ønsker deg!

Grafisk design jobber med Japansk kultur gjennom hele året. Linjen lærer alt fra linotrykk til kalligrafi, og får jobbe med både reklame, logo og plakatdesign. Et variert år, der mange av elevene bruker året til å lage sin egen portefølje.

Skolens filmelever ender sitt år med å vise frem sine egne filmer. Her skriver man manus selv, er regissør og har audition for å velge skuespillere. Man har rett og slett ansvaret fra idè til ferdig film. Veldig mange gode filmer lages her, og flere av dem nomineres til Amandusfestivalen! Vi legger ut filmene som elevene har laget på skolens Youtube kanal.

Her er plakaten til Kate sin film som heter «hvorfor meg». En sterk film om ungdomsutfordringer som legning og venner.

Hvis du drømmer om å jobbe med idrett eller er glad i idrett eller trening er Sportsjournalistikk og idrett den rette linjen for deg! Her får du innføring i alt fra å lage magasin, radio og TV – SAMTIDIG som du får noen treningsøkter hver uke. Vi spiller endel fotball, men er også innom andre idretter som ishochey, volleyball og innebandy. Denne linjen er mye på kamper der man kan akkrediteres som journalist eller fotograf.

Flavia som akkreditert fotograf på eliteseriekamp.

Studieturer

Alle våre linjer reiser på spennende og utviklende studiereiser. Fem av våre linjer reiser til Japan.

Sportsjournalistikk og idrett reiser til London og Zambia.

Alle våre reiser er unike og spesielt satt sammen for den linjen du går på. Vår anbefaling er å gå inn på den enkelte linjen og lese om hvilke mål de ulike linjene har for sine turer. Linjereisene kommer mot slutten av skoleåret. Fra vinterferien til påskeferien bruker alle linjene mye tid på å planlegge og forberede sine reiser.

Søk i dag!

Virket noe av dette interessant?? Søk da vel! HER finner du søknadsskjema.

Hvert skoleår har vi det vi kaller for linjeuker. Da skyver vi det meste annet til side, og jobber kun med fag. Denne gangen ble elevene delt opp linjevis med reklame som tema. Det godt å kunne sette alt inn på en ting, og bryte med det vi ofte gjør ellers. Slik får vi kjærkommen variasjon og forhåpentligvis også noe mer kunnskap.

Hvert skoleår har vi det vi kaller for linjeuker. Da skyver vi det meste annet til side, og jobber kun med fag. Denne gangen ble elevene delt opp linjevis med reklame som tema. Det godt å kunne sette alt inn på en ting, og bryte med det vi ofte gjør ellers. Slik får vi kjærkommen variasjon og forhåpentligvis også noe mer kunnskap.

Variasjon er livets krydder
Årets første temauke var et oppdrag. Det vil si at elevene på de ulike linjene skulle lage promoteringsmateriell for skolen, og de skal bruke det de har lært på linjene så langt. Her får elevene et ekte oppdrag, men med et minimum av risiko. I tillegg samarbeidet linjene tverrfaglig, slik at de også får prøvd seg på hva det innebærer.

Samarbeid på kryss og tvers
Elevene på Filmproduksjon og Media samarbeidet med både Sportsjournalistikk og Idrett og Musikkproduksjon. Her var målet å lage en video til bruk på ulike plattformer. Musikkelevene laget musikk, mens de andre elevene jobbet med de ulike delene av en videoproduksjon. Her fikk de både være med å planlegge, lage manus, være skuespillere og statister, passe på kontinuitet og redigere.

Her kan du se elevenes reklamefilm der de presenterer skolen, og her ser du en humoristisk måte å presentere valgfagene på.

Friske mål
Elevene på Grafisk Design og Foto samarbeidet om en flyer som deles ut ved skolebesøk, messer og liknende. Elevene ønsket å lage noe som var så fint at man ønsket å ta vare på dem. Det er jo et ganske friskt mål! Og jammen fikk de det til også. Siden mye av arbeidet var design og layout ble det god tid for Foto å ta bilder til innhold som kan brukes på digitale plattformer.

Fremvisning
Vi avsluttet uka med en veldig hyggelig sammenkomst i auditoriet der gruppene presenterte arbeidene sine. Det er så imponerende hva elevene våre får til på en uke. Vi bøyer oss i hatten, og ser lyst på fremtiden.

Her kan du se noen av flyerene som ble produsert. Vi er skikkelig imponerte!

Følg Skjeberg folkehøyskole på Instagram HER

Tradisjonen tro setter Verdensdagen for psykisk helse rammene for et par uker med ekstra fokus på livsmestring og mental helse her hos oss.

Tradisjonen tro setter Verdensdagen for psykisk helse rammene for et par uker med ekstra fokus på livsmestring og mental helse her hos oss.

For åttende år på rad har vi hatt besøk av veileder og psykiatrisk sykepleier Ruben Grytten som kyndig har undervist, veiledet og gitt oss økt forståelse for temaet.

Kunnskap om psykisk helse og hvordan håndtere livets mange opp- og nedturer er viktig å snakke om. Det er viktig for å se på eget liv, gi tid til refleksjon og skape bevissthet og innsikt, noe som er nødvendig for oss alle.

Temaene vi brukte tid på i undervisningen var blant annet personlighet, følelser, normalitet, stress, sårbarhet, kommunikasjon, samhandling og viktigheten av verdien av å dele med hverandre.

Tilbakemeldingene fra elevene er gode og de beskriver opplegget som engasjerende, viktig og lærerikt.

Ruben Grytten er sammen med oss for åttende år på rad!

3 menn, et viktig tema! I tillegg til Ruben hadde vi besøk av Per Vidar og Seid på lørdagen.

Seminaret hadde fokus på menn og psykisk helse, et tema vi ønsket å gi ekstra oppmerksomhet i år. Erfaring viser at gutter og menn ser på det som enklere å snakke om psykisk helse og utfordringer når de hører andre menn gjøre det samme.

Per Vidar Nielsen, Ruben Grytten og Seid Hamidovic hadde fokus på menn og psykisk helse sammen med oss.

Per Vidar er utdannet psykiatrisk sykepleier og jobber på Helsestasjon for ungdom i Sarpsborg, han ga oss et godt innblikk i temaet for Verdensdagen i år, som oppfordrer oss til å sette av 8 minutter til å ringe eller snakke med noen man bryr seg om.

Forskningen er krystallklar, vår viktigste og mest avgjørende kilde til mening i livet er våre sosiale relasjoner. Ingen andre faktorer spiller en like stor rolle for vår livskvalitet som hvor tilfredse vi er med relasjonene våre.

I tillegg til tema om Verdensdagen tok han oss med inn i gutter og menns forhold til psykisk helse hvor forskere mener at menn sliter annerledes enn kvinner. Informativt og viktig kunnskap å ta med seg for både menn og kvinner!

Erfaring viser at det synes å ha god effekt at informasjon om psykisk helse formidles av andre menn som har blitt friske fra sykdom, og Seid holdt et inspirerende og sterke foredrag kalt «Mann deg opp din lille dritt! – fra flyktning til pøbel til veileder». Seid jobber i dag som prosjektleder/veileder ved arbeids- og inkluderingsbedriften Deltagruppen i Sarpsborg. Elevenes tilbakemeldinger på foredraget er meget gode, og ord som rørende, sterkt, inspirerende, morsomt, viktig og engasjerende er bare noen av tilbakemeldingene som går igjen.

Seid gikk fra «pøbel» til veileder.

I fellesfag hadde musikklærerne Simen & Harald en innføring i hva musikkterapi er, og hvordan musikk kan brukes for å påvirke egne og andres liv. Vi snakket og jobbet med hvordan musikk kan brukes til selvregulering av følelser og bevisstgjøring rundt hva en selv bruker musikk til (f.eks. til trening, når de skal fokusere eller slappe av og som kommunikasjon med hverandre).

Sander, Oskar og Benjamin i kake-pause 🙂

Sist, men ikke minst fikk vi besøk av Marius Løken. Marius er også godt kjent for tidligere elever her på Skjeberg folkehøyskole. Marius var 22 år gammel da han fikk livet snudd på hodet og overlevde det media kalte for “Halloweendrapet”. Marius holdt foredraget «snu motgang til medgang», delte det han har lært om hva som er viktig i mestring av livet og hva man bør prioritere for å ha det bra. Elementer som fysisk aktivitet, rutiner, sosialt nettverk og den indre stemmen er noe av det han nevner som viktig.

Maruis Løken forteller sin historie.
Marius Løken forteller sin historie.

Året på Skjeberg Folkehøyskole rommer mye. Livsmestring og fokus på helse er en viktig del av dette. Vårt håp er at elevene har fått mer innsikt og kunnskap om det å mestre livet, gjennom gode og dårlige perioder. At økt bevissthet om normalitet og viktigheten av å snakke med noen er kloke grep og ta når man kjenner at livet lugger. Vi håper at elevene gjennom disse dagene har lært at gode vennskap kan virke beskyttende mot effektene av negativt stress, og gjør det lettere å tåle store omveltninger i livet.

Skoleåret på Skjeberg folkehøyskole har nå fått satt seg skikkelig. Vi har kommet godt i gang med både vennskap, danning, læring og utfordringer. Elevene har funnet flokken sin og de opplever helt klart at de ikke trenger å være alene med mindre de ønsker det.

Skoleåret på Skjeberg folkehøyskole har nå fått satt seg skikkelig. Vi har kommet godt i gang med både vennskap, danning, læring og utfordringer. Elevene har funnet flokken sin og de opplever helt klart at de ikke trenger å være alene med mindre de ønsker det.

Hvert år kommer det en herlig blanding med unge mennesker til oss. De har heldigvis mye forskjellig med seg. I begynnelsen kan det nok dirre av både usikkerhet, undring og forventning. Og det skulle bare mangle når man flytter hjemmefra for første gang. Men det er vi heldigvis godt rigga for her på Skjeberg folkehøyskole. Og elevene våre viser oss hvert år at dette får vi godt til sammen.

Elevene på sportsjournalistikk og idrett dekker kampen Fredrikstad – Lillestrøm (Foto: David Gutmann)
Elevene på sportsjournalistikk og idrett dekker kampen Fredrikstad – Lillestrøm (Foto: David Gutmann)

Vekst og vennskap
Det er godt å se at alle har sin flokk. Noen har en stor flokk, noen trives best med en mindre. Og nå ser vi at disse preferansene har fått sette seg godt. Det er mye hjertelig latter og glede. Det er også utfordringer som vi må ta tak i. Slik er jo livet, og det vokser vi alle på. Dette gjelder ikke bare elevene. Vi med grått hår får heldigvis også være med på denne veksten.

Grafisk design-elevene har jobbet med chibi.

Solidaritetsprosjekt
Elevene på Skjeberg folkehøyskole får også muligheten til å være del av flere solidaritetsprosjekt. To eksempel på dette er at vi samler inn panten som elevene ikke selv vil ha, og Zambialøpet. Inntektene fra begge disse går til drift av skolen «vår» i Zambia. Denne skolen gir mange zambiske barn muligheten til både skolegang og mat.

Flyer til Zambialøpet, med bilder fra tidligere år.

Lyset i mørketiden
Linjene er kommet et langt stykke på vei i planene for året. Vi gleder oss over de fine dagene vi har sammen nå, og gleder oss veldig til det som ligger foran oss. Det går mot jul med raske skritt. Sammen skal vi gjøre det trivelig og være gode speil for hverandre i den mørkeste tiden. Sammen er vi både sterke og gode.

Fotoelevene har jobbet med kunstfoto og tema her var «følelser». (Foto: Vår Maurud)
Fotoelevene har jobbet med kunstfoto og tema her var «følelser». (Foto: Eline Bernhardsen)

Snart skal vi også begynne å legge planene for utenlandsturene. Også noe av dette gjør vi sammen med elevene. Da får vi en mye hyggeligere tur, enten det er til Zambia eller Japan. Vi gleder oss veldig til dette.

God stemning i kjellerstua i kveld med smash-turnering (Foto Johannes Dalseg)

Følg Skjeberg folkehøyskole på Instagram HER!


Elevene på Skjeberg Folkehøyskole markerte inngangen til høsten med en flott festmiddag, fredag midt i oktober. Høst var temaet og skolens matsal var dekorert med sesongens farger og elementer, og menyen besto av lokale råvarer som virkelig fremhevet høstens smaker.


Elevene på Skjeberg Folkehøyskole markerte inngangen til høsten med en flott festmiddag, fredag midt i oktober. Høst var temaet og skolens matsal var dekorert med sesongens farger og elementer, og menyen besto av lokale råvarer som virkelig fremhevet høstens smaker.

Hovedgjest var fylkesordfører, Sindre Martinsen Evje. Han holdt en inspirerende tale om hvor viktig det er å gå på folkehøyskole for ungdom og hva Skjeberg Folkehøyskole betyr for lokalmiljøet og Østfold Fylkeskommune. Etter middagen ble fylkesordføreren gitt en omvisning på skolen, der han fikk et innblikk i de ulike fagene og aktivitetene elevene på Skjeberg Folkehøyskole kommer for å lære mer om..

Fredagskos med svinekam
Middagen bestod av svinekam med ovnsbakte rotgrønnsaker, noe som virkelig falt i smak både hos elevene og ikke minst fylkesordføreren selv. Det er en dårlig holdt hemmelighet at fylkesordføreren er glad i søtsaker, så den tradisjonsrike desserten, «Tilslørte bondepiker» var en innertier i følge Sindre selv. Eplefyllet var forøvrig hentet fra skolens egen eplehage.

Litt av vitsen med å invitere gjester til festmiddager er å gi vedkommende en omvisning på skolen så Sindre fungerte både som intervjuobjekt i TV-studio og «konfettifyrer» under fotoshooten i skolens fotostudio. Det er ekstra gøy å se at selv fylkesordførere synes det er underholdene med konfetti.

Engelsk inspirasjon
Neste festmiddagsgruppe ut er sportsjournalistikkgruppa. Her er det varslet fotballpubmiddagstema så ikke bli overrasket hvis det blir sport på storskjerm og burger og pommes frites til middag.. Vi gleder oss allerede.

Skjebergelevene 2024/2025 er endelig kommet, og vi har hatt en magisk oppstartsuke. Dette blir et spennende år!

Skjebergelevene 2024/2025 er endelig kommet, og vi har hatt en magisk oppstartsuke. Dette blir et spennende år!

En vellykket oppstart er avgjørende for et godt år. Dette er uken som setter premisset for resten av året, og vi må kunne si at den første uken har gått over all forventning!

Det er mye som er nytt. Det vil si; alt er nytt. Mange er nervøse, spente og usikre. Vi forsøker å møte dette med at vi skal gjøre mange ting sammen i oppstarten slik at folk blir fort kjent med hverandre.

Allerede første kveld spilte vi «kortskalle». Her har vi en gjeng som byr på, og utfordrer, seg selv! Veldig hyggelig å se at så mange er med på leken.

Videre lagde alle elevene sine egne navneskilt som de skal få henge opp på dørene sine. Noen skrev navnet sitt og var ferdig med det, mens andre ble sittende lenge utover og kose seg med sine kunstneriske talenter.

Kvelden etter hadde vi hatt stolleken og «halesisten» i gymsalen. Fellesskapet begynner å ta form allerede på andre kvelden.

Brannopplæring må til, både øving på evakuering og slukking på ulike måter.

Med vår plassering i «Solbyen Sarpsborg» og en kort spasertur til sjøen, tok vi turen til Høysand. En vakker perle med strand, stupetårn, volleyballbane og kiosk. Her hadde vi slags natursti med blant annet quiz, «kubbevandring», snørespising, puslespill og såpebobleblåsing som aktiviteter.

Linjene har vært, og er, på ulike linjeturer nå for å bli enda bedre kjent med de man skal gå på linje med resten av året. Noen er på Hvaler, andre i Sverige eller på en turisthytte i nærområdet.

I morgen venter årets første scenekveld! Alle linjene har laget et innslag som de skal vise på scenen. I og med at vi ikke er en teater- eller sceneskole, har ingen noen ambisjoner om kvalitet, men vi er trygge på at det ikke står på innsatsen i morgen. Vi vet at mange er nervøse for å gå på scenen, men her heier vi på hverandre og ønsker at alle skal lykkes – på sin måte. Her er vi verdens beste publikum for hverandre!