Klatring gir mestring

På friluftsliv og trening skal vi klatre – ute og inne. I vårt distrikt er det mange flotte muligheter for å klatre, og det benytter vi oss av! Vi starter inne og avslutter utendørs. 

Den høye veggen er foran deg, selen er på og kameratsjekken er gjort. Du skal opp i veggen og stole på at den som står igjen på bakken sikrer deg og fører deg trygt ned dersom du mister grepet.
Du bestemmer deg for hvilken rute du vil prøve og setter igang.

 

Midt i veggen begynner du å bli usikker, men kameraten nede på gulvet guider deg videre. Du når toppen og kjenner en enorm mestring. Kameraten din fører deg trygt ned og du kan kjenne at både hender og føtter er litt skjelvende. Det er en utrolig flott opplevelse!

Friluftsliv og trening legger opp til klatring. Vi vet at det gir en unik mestringsopplevelse, samtidig som det utfordrer fysikken og samarbeidsevner. En unik og utrolig fin måte å både være fysisk aktiv på, lære om deg selv og ha det gøy samtidig!

Pressen alarmerer om at vi må belage oss på hjemmeferie i tiden som kommer. Vi annonserer at du nå kan få et drømmeår i naturen på linja GRØNT FRILUFTSLIV på Skjeberg Folkehøyskole.
I løpet av skoleåret vil du få heftige opplevelser i fjellheimen på Sunnmøre, padle kajakk i flott kystlandskap og på stille vann. Lære deg eskimorulle, få masse tips og triks om friluftsliv, overnatte ute i telt og hengekøye, lage turmat på bål, og ikke minst treffe en flott gjeng medelever du kan dele opplevelsene med.
I disse tider har naturen nærmest blitt et fristed for nye grupper mennesker. Aldri har nærturer vært så populære. Dessverre ser vi også at forsøplingen øker. På GRØNT FRILUFTSLIV skal vi selvsagt ha sporløs ferdsel i naturen der vi ikke skal etterlate oss hverken arr i naturen eller søppel.

Smil, latter og fellesskap
Vi vil gi deg inspirasjon og lære deg noe nytt. Vi skal presse grensene dine og vi skal være mye på tur både på sjø, i fjell og i skog. Gjennom året vil du og resten av gjengen få klatretrening i ett av landets flotteste innendørs klatreanlegg. Vi skal også klatre på hard granitt og i trær. Friluftsliv er lett og lekfullt sammen med andre. Det fremmer smil, latter og fellesskap. Et år på Skjeberg Folkehøyskole er ingen ferie, men vi kan love deg et drømmeår i naturen på linja GRØNT FRILUFTSLIV.

 

Friluftsliv er gøy. Derfor har vi en leken tilnærming til friluftslivet. Mestrer du friluftslivet, mestrer du også deg selv.
På linja «Grønt friluftsliv – lett» har vi fylt en stor godtepose med varierte aktiviteter og temaer tilpasset de ulike årstidene. Her får du lære å fyre bål med tamponger, tacoships og tennstål. Du lærer å padle kajakk og får flotte turer i en unik skjærgård blant tusenvis av øyer, holmer og skjær. Du lærer å klatre i ett av landets beste innendørsanlegg med kjempedyktige instruktører, vi skal drive med naturfoto, sanke mat i naturen, fiske og dra på soppturer.
Samhold og fellesskap
Det viktigste av alt er likevel det unike fellesskapet og kameratskapet som oppstår når vi er på tur. Det er gøy å dingle i en hengekøye sammen med en god venn og drikke kakao mens sola går ned i vest. Det er gøy å mekke mat i gapahuken mens tyribålet knitrer og varmer. Tenk på den flotte opplevelsen det er å få nærmøter med sel når vi er på kajakktur, eller padle i rolige kanaler i unike naturvernområder der fisken snapper etter sluken.
Passer for alle
Dette er ingen ekstremsportlinje der prestasjoner, high tech-utstyr og superkondis blir sett på som viktig. Vi legger vekt på at du skal bli trygg i naturen, trygg på deg selv og trygg på menneskene rundt deg. På linja «Grønt friluftsliv – lett» har vi hovedfokus på allsidighet slik at du kan bygge deg opp kompetanse på mange områder. Friluftsliv er lett, og det blir lettere dersom du er sammen med andre.
Lage egen turmat
Etter hvert, når du blir mer trygg på deg selv, er du kanskje klar for nye utfordringer. Kanskje du vil prøve å ligge ute i telt alene en natt? Kanskje vil du prøve å isbade eller ta teltbadstu og kaste deg ut i snøen etterpå.
Grønt friluftsliv dreier seg også om å være miljøvennlig. Vi skal være med på strandrydding, sanke og lage vår egen turmat, tørke frukt og bær, lage turutstyr og snakke om klima- og miljøbevissthet. I tillegg til naturfoto, skal vi også blogge og produsere podkaster.
Det blir selvsagt mange turer i naturen, skal vi på flere ekskursjoner, og gjennom året hanker vi inn spennende gjesteforelesere.
Mange ulike aktiviteter
Dette er selvsagt bare noen stikkord om hva du kan vente deg når du begynner som elev på «Grønt friluftsliv lett». Vi vil skape samhold gjennom aktivitet. Som elev vil du også få innflytelse på det som skjer på linja.
Vi håper selvsagt at disse smakebitene faller i smak, og ønsker deg velkommen som søker på «Grønt friluftsliv – lett».
 

Har du lyst på et aktivt skoleår med allsidig friluftsliv i godt og hyggelig sosialt fellesskap med andre ungdommer, så er linjen FRILUFTSLIV, FOTO OG KAJAKK noe for deg.
Her får du lære å bli en habil havkajakkpadler, god naturfotograf, mestre klatreveggen og dra på mange turer langs kysten av Hvaler og Sverige. Vi skal lage vår egen turmat og engasjere oss i klimaspørsmål, økologi og marin forsøpling. Friluftsliv er for alle, og vi ønsker at du skal få mange opplevelser du aldri glemmer.
Vi satser på breddekunnskap og breddeerfaring. Linjens motto er: Mestre i naturen, mestre livet!

Noen stikkord; klatring, trening, kreativitet, diskusjon og filosofi. Kunne det vært noe? To perioder i året har vi valgfag – og det ligger i navnet – du velger hvilke av fagene du vil ha. Her er valgene mange! I dette blogginnlegget sier vi litt om noen av våre valgfag.
I starten av skoleåret velger elevene valgfag, og hvilke fag man velger er helt opp til hvilke interesser og ønsker man har. Det eneste vi bestemmer er hvor mange timer med valgfag man må ha.
Vi jobber for at elevene skal ha et rikt utvalg av fag som oppleves som både spennende, lærerikt og nyttig. Vi ønsker at elever skal ta med seg det de får med seg i valgfaget videre i livet – om det er glede av å trene, interesse for en forfatter, nytten av å reflektere og filosofere eller nytten av ulike kommuniksajonsformer, håper vi at man kan få nytte av alle våre fag videre. Hvert år endrer vi noen av fagene, andre går ut, mens noen følger med oss videre. Hvilke fag vi har, justerer vi så langt vi kan, etter hvilke ønsker elevene har, innen rimelighetens grenser naturligvis.
Klatring er et veldig populært valgfag, og er alltid fulltegnet. Her reiser elevene på Red-Point klatresenter for å lære å klatre, sikre og ta brattkort. Willy-Andrè som er hovedlærer på Radio, Podcast og Web-TV har klatret mye utendørs, og kan veldig mye. Vi har også klatreinstruktør med som står ansvarlig for brattkortkurset. Avhengig av vær på våren er målet at dette valgfaget munner ut i en klatretur utendørs. Her blir høydeskrekk, bevegelighet, styrke, planleggingsevne og trygghet på andre satt på prøve.

Filosoficafè tar for seg ulike forhold i verden vi lever i, og reflekterer rundt hvorfor ting er som de er. Vi gir deg rom til å fundere rundt grunnleggende livsspørsmål. Still de store spørsmål med vennene dine over en kopp kaffe. Hvem er vi? Hva kommer etter dette? Er alt en fiksjon?
Diskusjon gir deg muligheten til å lære om ulike forhold rundt en diskusjon/debatt, men aller mest; vi skal diskutere! Gjerne med både høy temperatur og stor takhøyde. Vi finner et tema flere mener noe om, og man diskuterer ut i fra det standpunktet man har. Kanskje endrer du mening i løpet av diskusjonen og ser andre sider av saken?
Yoga gir deg en indre ro og fokuserer på pustteknikker, bevegelighetstrening, styrketrening og øver opp evnen til å være «her og nå». Man vil merke etter få timer at kroppen responderer på denne formen for aktivitet og gir deg en god følelse.

Strikking er for deg som får en indre ro av å drive med håndarbeider og har lyst til å lage noe – enten til deg selv eller til noen du er glad i. Vår kjære husmor Berit er med deg gjennom dette faget og kan lære deg å strikke dersom du ikke kan det fra før, eller utfordre deg til avanserte strikkeprosjekter dersom har strikket endel tidligere.
På glattisen gir deg muligheten til å teste ulike aktiviteter på is. Du kan prøve ishockey, bandy, curling og bli bedre kjent med å gå på skøyter. Dette oppøver balanse og koordinasjon, men er aller mest gøy!

«Ryk og reis» er beretninger fra ulike deler av verden, og selv om man ikke fysisk reiser til alle disse stedene, kjennes det ut som om man besøker de stedene det fortelles om. Dersom man er reiselysten kan man få mange gode tips til reiser man kan ta senere i livet.
Ernest Hemmingway er verdensforfatteren med nobels litteraturpris og som har vært førende for skjønnlitteraturen. Han hadde et spennende liv, og i dette valgfaget blir du bedre kjent med fortatteren, hans liv og verker.
Squash er en rackert sport som har blitt veldig populær de siste årene. Vi reiser til et senter som har squash-hall og lærer oss de grunnleggende ferdighetene som trengs før vi spiller. Her kan du bli litt varm i trøya, tenke taktikk og utfordre en medelev til kamp.

Bodypump er styrketrening med vekter og stang til pulserende musikk og et fastlagt program som er enkelt å følge. Vi trener hele kroppen og du legger på vekter og belastning ut i fra dine egne ønsker og fysisk form.
Ballspill gir deg muligheten til å spille ball med andre medelever på et nivå som ikke skremmer deg. Vi spiller innebandy, fotball, basketball og volleyball – enten som en rullering eller etter elevenes ønske. Dette er for alle, og ikke bare dem som spiller fotball ofte.

Naturfoto gir deg muligheten til å komme ut i naturen og ta bilder av ulike ojekter. Du lærer om ulike teknikker og hva som gir et godt bilde. Du får uttrykke deg ut i fra gitt oppgaver og får boltre deg i egen kreativitet.

Karaoke er en enestående måte å komme sammen og synge på, med lave skuldre og med den stemmen du har. Her skal det bli liv og latter, med sangen som bindemiddel.
Studentmat kommer de fleste til å ha behov for. Når livet starter på hybel eller leilighet er det lett å ty til pizza og ferdigmat. I dette faget får du kunnskap og trening i å lage god og billig mat som du kan lage deg når du flytter for deg selv. I tillegg garanterer vi at det kommer til å være billigere enn pizza og ferdigmat.
Se mer om våre valgfag her.