I dag har vi lekt oss gjennom samarbeid, kreativitet og problemløsning her på Skjeberg folkehøyskole. Vi har bygget og konkurrert uhøytidelig med spaghetti og teip. Det var da selvsagt ukokt vare det ble kreert med. Alle elevene ble med ut i sensommeren og ordnet seg selv i grupper på sånn passelige størrelser.
 

En munter gjeng som garantert gjør sitt for at dette året skal bli magisk

Munterhet, hygge og konsentrerte blikk
En myk og hyggelig stemning senket seg blant oss, selv om noen fikk konkurranseinstinktet på besøk. Det er jo sukkerpremier til de beste, høyeste og mest kreative byggverkene. Det ble også gitt premie til de som ryddet fortest.
 
Samarbeid og lek passet godt til denne fine gjengen

Det er bare nydelig å se disse herlige, unge menneskene by på seg selv. Hvordan de tør å slippe seg løs og leke, synge og gjøre sitt til at dette året skal få en god start. Det skal ikke stå på dem i alle fall. Og det skal heller ikke stå på oss lærerne. Det skal vi love. Vi skal leke mer sammen!
 
Det er imponerende hva elevene våre fikk til med bare teip og spaghetti

De bløte lærerne
Men vi folkehøyskolelærere er bløte, så vi endte med å gi alle lagene premie. De hadde jo alle gjort det så hyggelig og morsomt. Det er jo et slikt felleskap som vi opplever når vi gjør slike ting som dette, som egentlig bør premieres. Vi løfter opplevelsen i flokk og da blir det så nydelig å være tilstede.
 
Hvordan elevene fikk denne skulpturen til å stå forstår vi enda ikke. Kudos!

Opplevelser og relasjoner
Man sier at ungdommen var bedre før. Det tror ikke vi så mye på, for denne gjengen her tror vi faktisk er en helt magisk. Smil, latter, tøv og lekenhet, dedikasjon, samarbeid, generøsitet og tilstedeværelse. Lenge leve folkehøyskolelivet. Dette setter spor.
Her er noen av bildene fra ettermiddagens byggeprosjekt:

Ikke glem å følge oss på Facebook og Instagram!

Endelig kom den dagen vi og dere har ventet på. Første skoledag for kullet 17/18. Vi har ventet utålmodig på dere og vi gleder oss til å bli kjent med dere.
Første skoledag er alltid litt kleint både for både elever og ansatte, men du verden så hyggelig det er også. Samtidig er det et veiskille, litt trist med et brus av forventning. Mange følelser som vil opp og frem i alt dette kaoset av nye ansikter og navn.

Både rektor Lene og assisterende rektor Sveinung benyttet åpningen av skoleåret til å si noen gode ord om det som ligger foran oss

Ni måneder av livet som setter spor
Det er deilig å komme i gang, og litt høytidelig og rørende skal det være. Gode taler, nydelig mat, vakker sang og fine folk. Man kan ikke be om mer enn det. Å endelig få ta dere i hånden, møte blikket og begynne dette løpet som vi skal bruke de neste ni månedene på. Sammen skal vi sette spor i oss selv og i hverandre.
Fantastiske Ingeborg L. Walther sang skoleåret inn sammen med musikklærer Jon

Verdens beste arbeidsplass
Vi er takknemlige for å ha dette som vår jobb. Å ta stafettpinnen i 9 måneder. Å skulle finne veien videre sammen med alle 99 elevene som har valgt oss. Sammen skal vi le, krangle, samtale, finne løsninger, hygge oss, lære og utvikle oss, Det blir fantastisk, bare vi vil gjøre det sammen. For et folkehøyskoleår er ikke noe man kan oppleve alene. Heldigvis!
Her er et lite galleri av noen av bildene fra åpningen vår. Takk for at dere kom!

Følg oss på Instagram også da vel!

Du skal snart begynne på Skjeberg folkehøyskole. Du gleder deg og du har høye forventninger. Det er bra! Vi er også spente og nysgjerrige på dere – vi håper å kunne innfri dine forventinger – for vi elsker å levere. Men har du tenkt på hva det krever av deg?
Felles ansvar
For at vi skal spise kake må noen bake kake og noen må ta oppvasken. Gjør vi dette sammen og for hverandre får vi både kake og kos, som også legger til rette for den gode samtalen, de gode stundene og de uforglemmelige minnene. Vi må være villige til å ta ansvar for at dette skal skje – både du som elev og vi som ansatte. Forventer vi at alt det gode skal finne oss uten egeninnsats blir vi gjerne skuffet.

Blide elever poserer sammen med spaghettikunstverket sitt

Engasjement
På Skjeberg Folkehøyskole har vi rammene og forutsetningene. Vi står klare til å gi deg ingrediensene til et fantastisk skoleår. Vi skal støtte deg og gi deg oppfølging, være entusiastiske og hyggelige. Vi ønsker og forventer i tillegg noe av deg som elev – vi vil at du skal ha engasjement, at du skal bidra, være mottakelig og ikke minst; være med å trekke lasset sammen med oss.
Med samarbeid kan vi bygge noe fantastisk

Fortell oss om det
Vår erfaring tilsier at om vi får alt servert uten egeninnsats, så gir ikke det oss den store opplevelsen. Det kan heller avle misnøye og kravstorhet. Vi har erfaring og vi vet mye om hva som skal til for at elever skal ha et godt år, men vi vet ikke alt. Vi ønsker å høre hva du forventer og hva vi kan gjøre for at du får et godt år.
Derfor vil vi ha dere med på laget, være med oss og gjøre det sammen. Da blir året uforglemmelig for oss alle. Hva ønsker du å bidra med?
Følg oss gjerne på Instagram og Facebook

I løpet av sommeren er det flere organisasjoner, forbund og foreninger som leier seg inn på Skjeberg folkehøyskole for kortere eller lenger tid. En av de vi har lengst fartstid med er Norges Musikkorps Forbund, region Øst. De har nemlig holdt sommerkurs på Skjeberg folkehøyskole med jevne mellomrom i nesten 40 år.
Vi hadde en liten prat med to av lederne for kursene, Katja Furnes og Anne Oksfjellelv, om hva de holder på med, siden vi ikke kunne la være å legge merke til den uimotståelige lyden av glade barn i utfoldelse.

Dyktige og lekne ledere for sommerkurset til Norges Musikkorps Forbund, Katja Furnes og Anne Oksfjellelv

Kursene
I løpet av to snaue uker har de faktisk klart å holde tre kurs. Det vil si, fire faktisk, om man teller instruktørkurset som gikk parallelt med det første kurset. For her har de hatt mange unge musikanter innom på kort tid.
Det første kurset var for de som skal opp i 7 og 8 klasse. Uken etterpå var det to 3 dagers kurs for henholdsvis elever i 5 og 6 klasse og for de som skal opp i 3 og 4 klasse.
Her får elevene motiverende intensivkurs i instrumentene sine, samt samspill, musikkforståelse og mye lek og moro. I tillegg lærer man litt om å være borte fra hjemmets lune havn. Det er ingen tvil om at mange her også har fått med seg litt av folkehøyskoleopplevelsen på kjøpet også.
Kursdeltakerne er selvsagt med å gjøre i stand til konserten.

Fornøyde
Katja og Anne skryter uhemmet av både skolen, lederne og kursdeltakerne mens vi sitter rundt bordet og prater om ukene de har vært her. Likevel er det en særlig sak de vil understreke; kjøkkenpersonalet på Skjeberg folkehøyskole med kjøkkensjef og kokk Sindre Engen i spissen. De har virkelig gjort den store forskjellen, med imøtekommenhet, god mat, hjelpsomhet og strømlinjeformet infrastruktur. Særlig nå etter oppussingen av spisesalen er skolen blitt et enestående kurssted for Musikkorps forbundet.
På avslutningskonserten fikk vi både flott musikk og leken underholdning. Akkurat slik vi ønsker det på Skjeberg Folkehøyskole.

Motivasjon og spilleglede
-Vi får tilbakemelding at elevene blir veldig motivert til å fortsette i korps av disse sommerkursene sier Katja og Anne. Kursene er nok vellykkede på mange plan siden så mange av barna og ungdommene kommer tilbake år etter år. Hvis man kan dømme etter den avsluttende sjørøverkonserten som de unge musikantene holdt i ettermiddag, så vil vi ikke mangle gode og lekne musikere i fremtiden heller.
Vi på Skjeberg Folkehøyskole takker for hyggelige uker og gleder oss til dere kommer tilbake!
 

Man må utvikle seg for å ikke stå stille og sakke akterut. Det samme gjelder et fagfelt som foto. Vi har brukt sommeren godt til å fornye og utvikle fagfeltet til å bli enda bedre, morsommere og med flere muligheter for nye elever.

Studio
Det første vi har gjort noe med er fotostudioet vårt. Vi er veldig fornøyde med det fra før, men vi syntes likevel at noe manglet, så vi har gått til innkjøp av et takhengt stativ til bakgrunner. Det betyr at vi får flere valgmuligheter når vi skal gjøre portrett, fashion eller bare har det artig i studio. Dette får vi på plass i løpet av september. Vi får nå både rosa, turkis, svart og hvit bakgrunn. Kult, ikke sant?

Kreativitet i fotostudio av Eline Viddal Rød

Objektiver/linser
For å gjøre skoleopplevelsen enda bedre er det viktig å kunne prøve ulike og nye ting. Derfor har Fotolinja på Skjeberg Folkehøyskole en god del linser og proffkamera til utlån for fotoelevene. Vi har noen 50mm, en 40mm, en 70-200mm zoom, 100mm makro, 16-35mm vidvinkel og en 35mm vidvinkel. Alle disse er til Canon. I tillegg har vi i sommer kjøpt noe av det råeste og kuleste man får tak i på linsefronten, nemlig en vidvinkel tilt-shift linse. Denne er spesielt kul til å fotografere med i New York fordi man med denne linsa kan rette opp linjer og få til kule effekter. Det er denne type linse man fotograferer arkitektur med. Vi har også et par linser til utlån for Nikon.
 
Canon 5D Mark III og den nye vidvinkel tilt/shift linsa vi har kjøpt inn. Begge deler er til utlån for fotoelevene.

New York
Vi har gjort en liten, men fantastisk endring i New York programmet dette året. Vi har nemlig lagt inn en tur til Niagara Falls når vi er i New York. Så nå får vi en virkelig fet Amerikareise på Fotolinja. Det blir med andre ord mange og store opplevelser på løpende bånd dette skoleåret. Dette blir bare rått!
 
Glade fotoelever ved Niagara falls (Fotomontasje)

Vi har også en proff printer som vi kan skrive ut store bilder med. Gled dere!
Det er med andre ord litt av hvert å bite i dette skoleåret. Og nå er det jo ikke lenge til dere kommer!
Fotolinja har også sin egen Instagram og Facebookside.

Skjeberg Folkehøyskole har stor pågang i år og nå er vi nesten full skole, men vi har noen få plasser igjen. Ønsker du et år til å følge drømmen din? Kom og søk da vel!
Radio eller film?
Drømmer du om å lage radio? Brenner du for å lage film? Tenk deg et helt skoleår der du virkelig kan dypdykke i interessen din sammen med andre som deler interessen din og gode, kompetente lærere som hjelper til der du trenger det.
(Saken fortsetter under bildet)

Hos oss lærer du alt du trenger for å lage radio, enten du skal være programleder og produsent.

 
Radio Skjeberg
Kanskje intervjue kjendiser på rød løper på Spellemannsprisen eller fotballspillere på landskamp? Hos oss lærer du det journalistiske og tekniske du trenger for å kunne lage gode radioinnslag. Vi har, som eneste folkehøyskole i Norge, egen radiokanal, og vi sender på DAB+. Radio har fagfeltstur til Cuba.
(Saken fortsetter under bildet)
Hos oss lærer du å lage film, både foran, bak og ved siden av kamera.

 
Film
Drømmer du om å lære å skrive manus, lage storyboard og egne filmer? Hos oss lærer du ALT du trenger for å oppfylle filmdrømmen. I løpet av skoleåret lager vi bl a kortfilmer, musikkvideo og animasjonsfilmer. Vi sender også inn filmer til Amandusfestivalen. Fagfeltsturen vår går til eksotiske Japan.
(Saken fortsetter under bildet)
Fellestur med hele skolen til Hvaler

 
Valgfag, turer og aktiviteter
Vi har selvsagt også massevis av valgfag og andre aktiviteter utenom «skoletid». Ta kontakt med oss om du har noen spørsmål!
Vi ønsker deg hjertelig velkommen til oss!
 
Søk HER!

For vel fem år siden fikk Skjeberg Folkehøyskole ny kokk. Det var Sindre Engen fra Ise i Sarpsborg. Han lager det meste av maten vi spiser på skolen. Heldigvis for oss kom han rett fra Egypt, som kjøkkensjef for fire gourmetrestauranter i Elgouna. Og han vil gjerne levere god smak på Skjeberg også!

Kjøkkensjef: Sindre Engen er skolens kokk, og trives godt på Skjebergs nye storkjøkken. Maten er viktig for trivselen og for helsen. Den skal være variert, og den skal smake godt er Sindres mantra på kjøkkenet.

– Det er moro å jobbe på Skjeberg Folkehøyskole. Vi har et godt team på kjøkkenet som drar lasset sammen. Jeg er bare arbeidsleder, og hadde ikke klart det så bra uten alle de andre som jobber her. Og så er det hyggelig å møte elevene hver dag og prate med de om mat og alt mulig annet.
Fra eventyrlyst til filmstjerner
Vi tar det som et kompliment når han sier han trives på Skjeberg, når vi samtidig hører at han kommer rett fra Egypt som kjøkkensjef for fire gourmetrestauranter i Elgouna. Her ble «fiffen» servert de lekreste retter hver kveld. Restaurantene ble eid av Omar El Sharif og hans sønn Tarik. Filmelskere kjenner igjen navnet på filmstjernen og Golden Globe vinneren fra Hollywood filmer som «Doctor Zhivago» og «Lawrence of Arabia».
Før han kom til Egypt hadde Sindre vært innom Maldivene i 3 måneder som kokk, men fant øya og miljøet litt for trangt! Det var for tidlig å returnere til Norge. Eventyrlyst og tilfeldigheter gjorde at han søkte jobb i Egypt.
– Perioden i Egypt var veldig morsom og utfordrende. Jeg fikk først stilling som kokk på en av restaurantene til Omar. Så ble det ledig en stilling som overordnet kjøkkensjef, og jeg ble tilbudt den. Dermed ble jeg over natten sjef for fire restauranter og 50 ansatte. Omar og hans familie var veldig flotte mennesker, og jeg treffer fortsatt Tarik når det passer seg slik.
Internasjonal: Som kjøkkensjef i Elgouna styrte Sindre Engen blant annet hva som skulle serveres kundene på de ulike restaurantene han ledet.

Om overgangen til Norge sier Sindre at det gikk veldig greit. Arbeidsmiljøet er svært forskjellig, særlig synet på ledelse og hierarki.
– I Egypt fikk jeg ikke lov til å bære noe selv fra et sted til et annet. Da kom det alltid en og ville ta over, selv om jeg sa det gikk fint… Men det gjorde det også lettere å få ting gjennom. De ansatte gjorde det de fikk beskjed om. På godt og vondt det også.
Samarbeid og arbeidsglede: Jeg er veldig glad for at vi har selvstendige ansatte på kjøkkenet her på Skjeberg. De tar alle stort ansvar og kan løse ting på sin måte. Vi jobber godt sammen og har det hyggelig sammen, sier kjøkkensjef Sindre Engen, her omkranset av sin nærmeste stab på kjøkkenet.

Mat skal være smakfull og variert!
Sindre startet sin karriere for alvor som lærling under kjøkkensjef og kokk Knut Johansen i Sarpsborg. Sindre jobbet under Johansen på serveringsstedet «Festiviteten», og lærte veldig mye her før han søkte seg videre. At Sindre i denne perioden også fikk mulighet til å lage mat for Nelson Mandela må vi bare nevne. Mandela var på konferanse på Hafslund Hovedgård, og catringselskapet Sindre jobbet for serverte.
Jeg spør han om hans matfilosofi for jobben på Skjeberg Folkehøyskole.
-Det er viktig at maten er god og variert. Vi skal servere ett fiskemåltid i uka, og vi lager mest mulig med råvarer fra bunnen av. Det gir oss kontroll på hva som er i maten og den vil smake bedre og være sunnere. Vi ønsker å servere mat fra hele verden, men også gode tradisjonelle norske retter. Ellers jobber vi videre med å utvikle egne retter, for eksempel ble fiskeburgerne i år en suksess.
-Og så er jeg glad for at vi er med i skolefruktordningen. Elever og ansatte har rikelig tilgang på gratis frukt som er tilgjengelig hele dagen.
Mat i hverdag og fest: Folkehøyskole er et sosialt miljø for ca 100 personer som skal leve, spise og jobbe sammen hver dag ett helt skoleår til ende. I denne sammenhengen blir måltidet et sentralt møtested og en viktig trivselsarena.

Koldtbord: På Skjeberg Folkehøyskole er det flere markeringer som krever litt ekstra god mat gjennom året. Da er det bare å glede seg til koldtbordet som bugner av godsaker!

Interessen for kokkeyrket og matlaging fikk Sindre på kjøkkenet hjemme. Her var det mye god mat, særlig var mor flink på gode tradisjonelle retter. Og Sindre valgte å ta med denne inspirasjonen inn i egen yrkeskarriere. Oppholdet i utlandet lærte han mye om internasjonal matkultur. Og det var ikke bare ny kultur og mer erfaring Sindre fikk med seg fra Egypt. Her traff han også kona si Margret Brenda, som ble med han hjem til Norge. Sindre og Brenda deler interessen for tradisjonsmat, og de liker å sanke mat selv på «privaten». Da kan de gå lange turer og plukke bær eller sopp, fylle opp frysen, eller fiske og tilberede det en måtte få tak i der og da.
Idrettsfrik; Kokken er her i aksjon for ansattlaget i volleyball under innskoleringsuka på Hvaler i fjor. Ellers spiller Sindre mest riccochet på fritiden, henger tett på Chelsea FC, og elsker å erte Liverpoolsupporterne etter hvert som de ikke vinner det de hadde håpet på!

Vi må fornye oss hele tiden!
Sindre er opptatt av at kjøkkenet hele tiden skal fornye seg. Han har blant annet jobbet lenge for at skolen skulle få egen lærling på kjøkkenet. Fra høsten får skolen dette, hun er fra Palestina.
-Dette gjør at vi må være på tå hev og vil helt sikkert inspirere oss til å jobbe på et høyt nivå, sier Sindre. Det vil forhåpentligvis også gi oss en utvidet meny med persisk og arabisk inspirert mat. Det blir kjempespennende, sier en engasjert kjøkkensjef. Dermed viser vi både at vi tar samfunnsansvar, og ønsker å fornye oss.
-Jeg trives med elevene og det er hyggelig når de kommer innom for å takke for maten eller snakke om andre ting. Og så er det moro lage noe ekstra inne i mellom, slik vi har gjort under Halloween siste årene, eller «Fårikålens dag» for å ta spennet.
Sindre lover også taco og andre populære retter. Smothie ble også en hit siste skoleåret. Selv liker han å servere svinenakke, det er det mange som liker sier han. Jeg spør om det er noen utfordringer med elevene han gjerne ville unngått?
-Nei, vi må være profesjonelle i alt vi gjør. Det eneste er at noen elever forventer at de kommer til en restaurant. Og det gjør de ikke. Vi må ta et helhetlig ansvar der vi skal kombinere smak, sunnhet, variasjon, hygge og ikke minst et budsjett. Og det jobber vi hardt hver dag for å få til.
Sjokoladekurs: Som en del av sin fornyingsfilosofi inviterte Sindre i sommer hele kjøkkengjengen og administrasjonen til sjokoladekurs med konditor Ingar Bergene fra Halden. Det ble en smakfull dag på jobben, som elevene kan se resultat av til høsten lover kokken vår.

Smakfullt: Mat er næring, men også hygge og trivsel. Denne lekre kreasjonen leverte Sindre under det omtalte sjokoladekurset i sommer. Han fikk bestått!

Velbekomme!

Street-photo

Streetphoto er spennende og morsomt. Det er nervepirrende og litt nifst. Men med litt øvelse går det overaskende lett å få til de bildene man ønsker. Det er bare en hake; det tar tid.
Enkelt og vanskelig
Når man ser på streetphoto så kan det se veldig enkelt ut. Og det er det også. Men det som kan være utfordrende er å lære seg de teknikkene som skal til for å få det til. Hvilke innstillinger som fungerer best for deg, hvordan du håndterer stressituasjoner og hvor tålmodig du klarer å være. Bildekomposisjon er også avgjørende.

street photo street fashion New York Streetphoto
Streetphoto i New York (Foto: Marte Tung Nilsen, Silje Andersen og Solveig Pettersen)

Spenning
Mange synes det er nifst å ta bilder av fremmede, og det er ofte det i begynnelsen. Men når man har gjort det noen ganger, så glemmer man dette i stor grad. Men denne kriblingen i magen er også en del av sjarmen ved streetphoto. Noen vil kanskje si at det er en like nødvendig del av opplevelsen som situasjonen man fotograferer.
Spesielle situasjoner
Ofte får man de kuleste bildene når det skjer noe spesielt, eller steder det skjer noe utenom det vanlige. Når vi oppsøker disse og går inn i situasjonene kan noen bli stressa, og dette kan ødelegge for bildene. Dette er helt vanlig i begynnelsen. Da må man se på situasjonen og lære av denne. Hva kan jeg gjøre annerledes for å lykkes?
street photo New York Streetphoto
Streetphoto i New York (Foto: Thomas Stavø Johnstone)

Tålmodighet
Det er en vanlig misforståelse at streetphoto ikke krever noe av fotografen. Det krever nemlig øvelse og tålmodighet. Repetisjon. Med tålmodighet menes at når man er i situasjoner og fotograferer så må man ha litt is i magen og jobbe mot det beste bildet, og ikke gi seg før man har det. Men det er altså ingen heksekunst, man må bare øve.
street photo New York Streetphoto
Streetphoto i New York (Foto: Thomas Stavø Johnstone)

«Det føles som man forsvinner helt. Det er som en rus. Man mister seg inn i en verden av bilder og folk. Det kan bare sammenlignes med dyrebilder, der man venter på (og leter etter) det perfekte bildet. Og når man har fanget det, er gleden endeløs. Så kan jakten begynne på nytt!»
Thomas Stavø Johnstone, Fotolinja 2016/17

Streetphoto New York, street photo
Streetphoto i New York (Foto: Thomas Stavø Johnstone)


Streetphoto kan man gjøre overalt. Fotolinja på Skjeberg folkehøyskole øver på dette både her hjemme i Norge, men særlig i New York. Der syder hele byen med motiver som bare venter på at en av oss på Fotolinja skal knipse og forevige øyeblikket.

Les mer om Foto-New York HER! Følg oss på Facebook og Instagram, da vel!

Noen stikkord; klatring, trening, kreativitet, diskusjon og filosofi. Kunne det vært noe? To perioder i året har vi valgfag – og det ligger i navnet – du velger hvilke av fagene du vil ha. Her er valgene mange! I dette blogginnlegget sier vi litt om noen av våre valgfag.
I starten av skoleåret velger elevene valgfag, og hvilke fag man velger er helt opp til hvilke interesser og ønsker man har. Det eneste vi bestemmer er hvor mange timer med valgfag man må ha.
Vi jobber for at elevene skal ha et rikt utvalg av fag som oppleves som både spennende, lærerikt og nyttig. Vi ønsker at elever skal ta med seg det de får med seg i valgfaget videre i livet – om det er glede av å trene, interesse for en forfatter, nytten av å reflektere og filosofere eller nytten av ulike kommuniksajonsformer, håper vi at man kan få nytte av alle våre fag videre. Hvert år endrer vi noen av fagene, andre går ut, mens noen følger med oss videre. Hvilke fag vi har, justerer vi så langt vi kan, etter hvilke ønsker elevene har, innen rimelighetens grenser naturligvis.
Klatring er et veldig populært valgfag, og er alltid fulltegnet. Her reiser elevene på Red-Point klatresenter for å lære å klatre, sikre og ta brattkort. Willy-Andrè som er hovedlærer på Radio, Podcast og Web-TV har klatret mye utendørs, og kan veldig mye. Vi har også klatreinstruktør med som står ansvarlig for brattkortkurset. Avhengig av vær på våren er målet at dette valgfaget munner ut i en klatretur utendørs. Her blir høydeskrekk, bevegelighet, styrke, planleggingsevne og trygghet på andre satt på prøve.

Klatring gir deg en mestringsfølelse og et adrenalinkick når du kommer til toppen av veggen – så må du kaste deg ned og stole på partneren din som sikrer deg.

Filosoficafè tar for seg ulike forhold i verden vi lever i, og reflekterer rundt hvorfor ting er som de er. Vi gir deg rom til å fundere rundt grunnleggende livsspørsmål. Still de store spørsmål med vennene dine over en kopp kaffe. Hvem er vi? Hva kommer etter dette? Er alt en fiksjon?
Diskusjon gir deg muligheten til å lære om ulike forhold rundt en diskusjon/debatt, men aller mest; vi skal diskutere! Gjerne med både høy temperatur og stor takhøyde. Vi finner et tema flere mener noe om, og man diskuterer ut i fra det standpunktet man har. Kanskje endrer du mening i løpet av diskusjonen og ser andre sider av saken?
Yoga gir deg en indre ro og fokuserer på pustteknikker, bevegelighetstrening, styrketrening og øver opp evnen til å være «her og nå». Man vil merke etter få timer at kroppen responderer på denne formen for aktivitet og gir deg en god følelse.
Avspenning, bevegelighet, styrke og indre ro gir energi og kraft.

Strikking er for deg som får en indre ro av å drive med håndarbeider og har lyst til å lage noe – enten til deg selv eller til noen du er glad i. Vår kjære husmor Berit er med deg gjennom dette faget og kan lære deg å strikke dersom du ikke kan det fra før, eller utfordre deg til avanserte strikkeprosjekter dersom har strikket endel tidligere.
På glattisen gir deg muligheten til å teste ulike aktiviteter på is. Du kan prøve ishockey, bandy, curling og bli bedre kjent med å gå på skøyter. Dette oppøver balanse og koordinasjon, men er aller mest gøy!
Skøyter er gøy, og i kombinasjon med frisk luft (og kanskje kakao) gir det et herlig friskt pust i hverdagen.

«Ryk og reis» er beretninger fra ulike deler av verden, og selv om man ikke fysisk reiser til alle disse stedene, kjennes det ut som om man besøker de stedene det fortelles om. Dersom man er reiselysten kan man få mange gode tips til reiser man kan ta senere i livet.
Ernest Hemmingway er verdensforfatteren med nobels litteraturpris og som har vært førende for skjønnlitteraturen. Han hadde et spennende liv, og i dette valgfaget blir du bedre kjent med fortatteren, hans liv og verker.
Squash er en rackert sport som har blitt veldig populær de siste årene. Vi reiser til et senter som har squash-hall og lærer oss de grunnleggende ferdighetene som trengs før vi spiller. Her kan du bli litt varm i trøya, tenke taktikk og utfordre en medelev til kamp.
Squash gir deg både svetteperler i pannen, en god dose taktisk trening og veldig mye glede gjennom aktivitet.

Bodypump er styrketrening med vekter og stang til pulserende musikk og et fastlagt program som er enkelt å følge. Vi trener hele kroppen og du legger på vekter og belastning ut i fra dine egne ønsker og fysisk form.
Ballspill gir deg muligheten til å spille ball med andre medelever på et nivå som ikke skremmer deg. Vi spiller innebandy, fotball, basketball og volleyball – enten som en rullering eller etter elevenes ønske. Dette er for alle, og ikke bare dem som spiller fotball ofte.
Ballspill av ulik art kjenner mange til, og her får du spille flere ulike ballspill – på det nivået du er. Fordi det er gøy og du blir litt varm i trøya.

Naturfoto gir deg muligheten til å komme ut i naturen og ta bilder av ulike ojekter. Du lærer om ulike teknikker og hva som gir et godt bilde. Du får uttrykke deg ut i fra gitt oppgaver og får boltre deg i egen kreativitet.
Et bilde sier mer enn tusen ord og kan gi en stemning som man vanskelig kan uttrykke med ord.

Karaoke er en enestående måte å komme sammen og synge på, med lave skuldre og med den stemmen du har. Her skal det bli liv og latter, med sangen som bindemiddel.
Studentmat kommer de fleste til å ha behov for. Når livet starter på hybel eller leilighet er det lett å ty til pizza og ferdigmat. I dette faget får du kunnskap og trening i å lage god og billig mat som du kan lage deg når du flytter for deg selv. I tillegg garanterer vi at det kommer til å være billigere enn pizza og ferdigmat.
Se mer om våre valgfag her.
 

Å produsere et profesjonelt magasin fra studieturen til Zambia er årets største journalistiske prosjekt for elevene ved sportsjournalistikk og idrett.
Nå kan du også lese magasinet digitalt her.
I løpet av turen skal samtlige elever bidra med en reportasje med tekst og bilder. Ved å lese magasinet får du også et unikt innblikk i hva den spennende studieturen inneholder.

Variert lesestoff

Dette er forsidebildet til årets Zambiamagasin. Bildet er tatt av Fredrik Utkvitne.

Her er det en miks av reportasjer med intervjuobjekter som vi treffer på turen og reportasjer som speiler hva våre egne elever opplever i løpet av turen.
Du kan lese om den årlige utgaven av Skjebergs fotballturnering i Bauleni og referat fra Skjebergs nettballkamper (Zambias nasjonalsport) mot lokale lag.
Vi tar også pulsen på det lokale livet. Vi har intervjuer med innbyggere i den tradisjonelle landsbyen Chipapa og intervjuer med lokal ungdom som får skolestipend fra Skjeberg.
 

Dramatisk og spennende safari

Årets safari var kanskje den mest spennende vi har opplevd, hvor elevene fikk en dramatisk morgen og ble vekket av en leopard i teltleiren vår.
Dette og mye annet er selvfølgelig behørig omtalt i årets utgave av Zambiamagasinet.
Vi håper du liker magasinet vi har laget.
Klikk deg inn på denne linken og les da vel. Vi lover mye godt lesestoff. God fornøyelse!